滾筋即肌肉痙攣，俗稱抽筋、轉筋，表現爲肌肉跳動、疼痛、麻木等症狀，可通過按摩、熱敷、補鈣等方式治療。肌肉痙攣是人體肌肉自發的強直性收縮，好發於小腿、腳趾、手臂等部位；發病原因與缺鈣、受涼、疲勞以及神經血管受壓有......

手扭筋是常見現象，要想達到緩解的作用，改善疼痛的感覺，首先可以固定手部注意冷敷，並考慮使用藥物緩解，比如可以選擇外用藥物或口服藥物，比如可選擇具有活血化瘀效果的藥物等，必要時還可以考慮物理性治療。手扭傷在生活中隨處......

許多1~3歲的寶寶由於對外界的認知越來越清晰，可能會存在活潑好動的行爲，這時如果家長沒有細心留意的話，就可能會導致孩子自己受傷，孩子受傷無疑會牽動每位父母的心絃，所以寶寶傷到筋了怎麼辦呢？寶寶傷到筋了，首先如果情況並......

寶寶出生以後，家長是很喜歡觀察他們的一舉一動的，因爲會覺得特別的可愛，而且觀察其實也能夠及時的發現他們出現了什麼問題。有時候寶寶可能就會突然發現有抽筋的情況，但因爲沒有辦法表達出來，所以可能就需要家長仔細的進行......

手臂擰緊肌肉後，24小時內冷卻，收縮血管，減少內出血，24小時熱敷，促進血液循環，加快恢復。胳膊扭到筋通常會造成韌帶和肌腱損傷，伴隨患處疼痛和腫脹，病情嚴重時，建議立即到醫院進行x線檢查，以免耽誤病情。手臂擰筋的常見症狀是什......

手臂扭傷後的患者容易出現手臂疼痛的症狀，特別是活動中疼痛更加劇烈，嚴重的情況下高度腫脹。一般來說，手臂扭傷的最佳治療方法是嚴格注意患者休息，這是軟組織損傷後恢復的最快條件，必須避免劇烈活動，只能進行適當的功能鍛鍊......

當代人普遍都持有這麼一個觀點，認爲腳抽筋就是缺鈣所引起的。其實，這個觀點是不對的！雖然缺鈣是會引起腳抽筋，但腳抽筋的病因不一定就是缺鈣！在日常生活中，我們經常都會遇到腳抽筋的不良症狀。那麼應如何緩解腳抽筋的不良症......

打球抽筋了要立即休息，若症狀未能緩解需要伸直抽筋部位，並用冷噴機冷噴，再適當按摩。經常抽筋考慮與缺鈣有關可以多吃高鈣食物或服用補鈣製劑。打球時抽筋多半是運動過度導致的，應立即停止運動，適當休息，防止對肌肉造成更加......

小孩活潑好動性格調皮一些，在玩耍時就難免會受傷。特別是寶媽一個人照顧的小孩，在平時受傷的機率更大，因爲寶媽時間有限，不能保證小孩全天二十四小時在自己的視線範圍內，受傷也就難免，那小孩傷到筋了怎麼辦？小孩傷到筋之後，寶......

嬰兒在出生以後，每天的睡眠是非常重要的，只有睡眠好了孩子的大腦和身體才能夠更好的發育。也有一些嬰兒在睡覺的時候非常的不老實，經常的睡不安穩，那麼嬰兒睡覺滾來滾去怎麼辦？嬰兒在睡覺的時候，如果滾來滾去，但是並沒有出現......

我們需要隨時觀察自己，有沒有一些不舒服的現象，如果發現了不舒服的情況，一定要作出相應的調理措施，比如說腳的筋傷到了怎麼辦？有的時候運動不當就會出現腳筋扭傷的情況，來看看這些方法。1、分清病情的輕重緩急如果感覺腳扭......

生活中很多時候會一不小心扭到身體的某個部位，如果扭到筋會非常痛，而且可能需要一段時間才能夠慢慢恢復過來，比較常見的扭到筋的地方是腿部，其實背部也有可能會因爲扭到而傷到筋，後背扭到筋疼痛的症狀也是比較明顯的，下面看......

平時喜歡運動的人，肩膀是很容易受傷的，如果是傷到了肩膀的筋，後果就更加嚴重了。肩膀傷到筋會疼痛，腫脹，功能受限的症狀出現，影響很大，這個時候要儘可能少的活動，採取一些有效地措施進行應對，爭取能儘快恢復。肩膀傷到筋了怎麼......

拉筋拉傷，一般是在運動之前沒有做好熱身才會出現的現象。還有就是中老年人羣這種情況比較常見。拉傷之後行動肯定會造成不便。甚至有的嚴重者需要臥牀休養很長一段時間。那麼，拉筋拉傷了怎麼辦？1.拉筋一般是在運動前期的......

有的時候會覺得身體疼痛，而且特別容易抽筋，有的時候抽筋現象比較嚴重，常常休息不好，造成身體的抵抗力也變差，也是經常容易生病的。其實造成胳膊抽筋是有很多原因的，只有瞭解了引起疾病的原因，纔可以正確的面對。胳膊抽筋了怎......

相信不少人都出現過腿抽筋的情況，通常在運動過量的時候，就會出現腿抽筋的情況。而女性在懷孕的時候，如果腿抽筋的話，就很可能是因爲缺鈣導致的，這時候就應該及時的補鈣了。那麼，寶寶腿抽筋了怎麼辦呢？寶寶出現腿抽筋的情況，要......

嬰兒從出生到會爬、會走，都需要家長的細心呵護。十個月的嬰兒已進入翻滾階段，稍不注意就會出現滾下牀的跌落事故，這時候一旦家長處理不當，就容易造成很嚴重的後果出現。那麼，嬰兒從牀上滾下來了怎麼辦呢？嬰兒從牀上滾下來之......

對於成年人來說，都要工作，都要更好的打拼生活，而在工作，生活的過程中也會有很多的意外，有些人因爲不小心，把後背扭傷，而且是後背筋扭傷，非常的痛苦，有着強的疼痛感，想要及時調理，一起來看下後背筋扭傷了怎麼辦？後背筋扭傷了怎麼辦......

很多人常常在一些時候不知道是什麼原因就感覺到自己哪裏有不舒服。這可能是對自己的身體狀況不是那麼的瞭解，但是如果長期這樣會導致自己的健康有很大的影響，所以在平時一些關於身體上的常識問題纔可以。那麼後背閃了筋......

輸液滾針腫了患者應該及時拔除輸液針，適當按壓輸液處，或遵醫囑給予藥物溼敷。患者在輸液時出現滾針腫了的症狀時，應該及時停止輸液，需要拔出輸液針，避免加重鼓包的症狀。患者在拔針後可以適當對輸液處進行按壓，但是不能揉搓......