一、當歸紅茶材料:當歸10g、紅茶8g、冰糖10g。做法:1、當歸去除雜質洗淨，放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開。2、加入紅茶，轉文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖溶解後即可飲用。效果:補血養血，暖胃腸，潤腸通便。二、桂圓紅茶材......

1、五花祛溼茶配方：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗淨後（鮮土茯苓宜斬成細塊狀），加入適量水，煎煮半小時即可飲用（根據口味可以加入適量冰糖調味）。功效：本方搭配的五花茶具有......

1、桂花茶該茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛、齲齒牙痛等。桂花3克，紅茶1克，綠茶3克，用沸水適量提取，蓋子10分鐘後隨時可以喝。2、銀耳茶該茶具有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳20克，茶5克，冰糖20克，銀......

1、護眼：銀菊百合茶取菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞各5克，用開水沖泡，先用熱蒸汽薰眼睛，稍涼後飲用。其中，菊花能散風清熱，平肝明目，有治療目赤腫痛、眼目昏花的功效；金銀花可清熱解毒、清肝明目、平肝涼血，有助於排毒，加強身......

常聽茶友說喝茶養生，又難免談到傷胃與養胃。那麼紅茶養胃還是傷胃呢？許多人都說綠茶傷胃，紅茶養胃，接下來小編就來說說這紅茶養胃還是傷胃。紅茶養胃還是傷胃1、傳言“綠茶傷胃，紅茶養胃”，胃不好的人應該多喝紅茶，這種說法......

中國自古以來就喜歡喝茶，推薦茶文化，茶的保健功能和養生效果也很受歡迎。渴望紅潤的美眉們，可以利用茶這個載體來調整身體，保養皮膚。今天的編輯介紹幾種排毒養顏的茶。白玫瑰茶準備6克白蕨、玫瑰花3朵。五顆棗。把所有的......

排毒養生茶一、大棗菊花茶材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。做法：1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。2、最後可以根據自己的味道加入冰糖，但不要加太多冰糖這會影響茶的口感。效果:該茶最大的效果是清......

第一種養生茶:玫瑰蜂蜜茶效果:蜂蜜有養顏美容的作用，平時在辦公室喝玫瑰蜂蜜茶可以有效調節血氣，促進血液循環，消除一天的疲勞。經常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護肝臟胃腸，消脂減肥。泡法:1.準備適量的玫瑰和蜂蜜。2、將燒開的......

一、荔枝綠茶材料:荔枝幹6片，綠茶3克。做法:荔枝去殼後，和茶一起放入杯子，用沸水提取，燉5分鐘。每天1劑，分2~3次提取，代茶飲用，吃荔枝肉。效果:益腎養顏、壯陽溫中。適用於性慾減退、面色萎黃的患者。二、芝麻糖茶材料:芝麻3......

1、菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等有一定的作用。每天午飯後，用五六朵杭菊提取，連續喝三個月有效。提取時加入少許蜂蜜，口感更好。2、蘋果茶蘋果茶對治療頭痛有魔法療效。做法是把蘋果切成薄片......

1.補充麥冬茶配方:麥冬30克，大生地30克。將兩味藥用文火煎煮，代茶飲用。功效：具有明顯的清熱養陰養心，增強心肌營養，提高心肌缺氧能力，是中老年人預防冠心病心絞痛的保健茶。2、止痛活血茶處方:紅花5克，檀香5克，綠茶2克，紅糖20......

喝茶是養生的好方法，春天選茶很講究。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲建議，此時宜喝花茶，因爲春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。另外，廣東春天......

1、綠茶，降火防癌綠茶具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。此外，綠茶有助降火，胃寒者應少喝，而易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。2、青茶，潤燥減肥某些烏龍茶品種中富含“甲基化兒茶素......

大暑時期養生，除了飲食和運動相結合之外，閒暇的時間還可以給自己泡上一杯茶，也有清心解暑的作用哦，用喝茶來安撫情緒，可以說是最簡單，也最划算的的方法了。那麼大暑節氣適合喝什麼茶養生呢？下面小編帶來介紹。大暑節氣適合喝......

如果你想快速減肥，貪心，不妨試試粥的減肥方法，既開胃又消脂，幫助你用最簡單的方法快速減肥。紅豆黑米粥黑米和紅豆具有很高的營養價值，含有多種維生素和礦物質，紅豆利尿、腫脹、腫脹、嘔吐。紅豆和黑米煮成粥，可以減肥和腫脹......

一年四季都有不同的養生原則，春季的時候主要養肝，養顏，那麼，春季的時候喝點什麼有這樣的功效呢，蘋果綠天然養生專家說春季的時候喝點花茶、喝點小酒能夠起到美容養顏、養生養肝的效果，下面一起來看下哪些花茶、哪些酒有這樣......

黃茶黃茶在生活中並不常見，但黃茶適合很多人喝。黃茶的香味和口感清爽，性味平和，乾熱體質的朋友和虛弱的人都適合喝黃茶。秋天多喝黃茶可以消除秋天的疲勞。因爲黃茶有醒來的效果，腸道和消化系統不好的朋友多喝黃茶也有促......

1、綠茶，降火防癌綠茶具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。此外，綠茶有助降火，胃寒者應少喝，而易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。2、青茶、潤燥減肥部分烏龍茶品種中富含甲基化兒茶素......

由於工作繁忙，聚會交往多，晚上是指甲黨，現在熬夜的女性特別多，點火的問題也很嚴重，熬夜點火怎麼辦？女性朋友可以嘗試以下7種去火養生茶。1、桂花茶取3g桂花用水煎，用這種煮沸的水提取5g紅茶，每天一劑，頻繁飲用。治療口臭有很好......

胃是人體的主要消化器官。位於食道和小腸的中間。食物最初消化後，爲身體提供必要的營養物質，分泌各種蛋白酶，參與身體的新陳代謝循環，維持身體內部環境的平衡。胃不好的人，營養供給自然不好，能喝的養胃茶是什麼？1、蜂蜜柚子......