近年來，茶葉中的營養成分和藥理作用不斷被發現，秋季養生茶簡單，養生和治病，喝秋季養生茶有助於增進健康，增強體質。橘紅養生茶做法:橘紅3~6克，綠5克。用熱水提取，放入鍋中隔水蒸20分鐘後服用。食用：每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰......

1、綠茶，降火防癌綠茶具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。此外，綠茶有助降火，胃寒者應少喝，而易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。2、青茶，潤燥減肥某些烏龍茶品種中富含“甲基化兒茶素......

1、枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分鐘，等待涼茶喝。效果:枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。無論是泡茶還是直接咀嚼食用，都有助於電腦家庭的眼睛酸、疲勞、......

紅花茶效果:紅花、味甘、無毒、男性血脈、女性通水、多行血、少養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。中藥養生茶處方:紅花、檀香各5克、綠茶2克、紅糖30......

1、綠茶，降火防癌綠茶具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。此外，綠茶有助降火，胃寒者應少喝，而易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。2、青茶、潤燥減肥部分烏龍茶品種中富含甲基化兒茶素......

一年四季都有不同的養生原則，春季的時候主要養肝，養顏，那麼，春季的時候喝點什麼有這樣的功效呢，蘋果綠天然養生專家說春季的時候喝點花茶、喝點小酒能夠起到美容養顏、養生養肝的效果，下面一起來看下哪些花茶、哪些酒有這樣......

1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天......

一、玫瑰薄荷茶材料:玫瑰、薄荷。做法:將玫瑰花和薄荷放入杯中，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡10分鐘即可。我建議你每天空腹喝。效果:玫瑰薄荷茶有效喚醒肌膚，恢復精神，使肌膚更加紅潤細膩。二、檸檬蜂茶材料:2根蜂草，3片檸檬，適量......

1、橘桂薑茶茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜後取汁。2、香桃茶紅茶濃茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖適量。香桃片放紅茶杯中稍浸片刻，後調入砂糖，可適當加白開水。3......

一、大棗枸杞茶材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大棗洗淨去核，枸杞洗淨，和冰糖一同放入攪拌機中，加入200毫升水打碎。2、然後打開攪拌機的蓋子，加入200毫升的清水，再攪拌一次，使棗和枸杞變細。3、將打好的......

茶葉不僅是天然的保健飲料，而且還有顯着的治病功效，其療病的範圍也相當廣泛，可以說人體的全身各個器官均能從飲茶中得到益處。不少藥茶在治療蕁麻疹上也有不錯的療效。祛風止癢茶功效；祛風止癢，治療蕁麻疹處方：地膚子、紅糖......

春季養生茶:1、糖茶茶2克，糖10克，用熱水提取5分鐘，飯後飲用。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。春季養生茶：2、蜜茶茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時衝蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效......

「導讀」中國喝茶的習俗有幾千年的歷史，茶已成爲我們生活中不可或缺的一部分。冬季寒冷又幹燥,來一杯熱乎乎的茶,不僅可以驅寒保暖,還能滋補養生。冬季來臨，寒冷乾燥隨着而來，尋求驅寒保暖的良方成爲人們是首選。廣東人......

養生，作爲時下最大熱的話題，也是目前十分具有前景的一個市場。養身的方法也越來越多，有食療、運動、睡眠等方式，讓人目不暇接，無從選擇。那麼養生花草茶是什麼呢？在當今這個紛繁都市中，壓力愈發的沉重，新時代的壞境對於女性生......

在治療月經不調的路上，專家們有很多不同的治療月經不調的良方。今天小編要介紹的則是治療月經不調的養生茶，喝了養生茶，能讓您的月經一順到底。治療月經不調的養生茶1、陳皮茶原料：陳皮4克。做法：用熱水沖泡。功效：調氣、疏......

1、降低中風經常喝牛奶紅茶可以降低中風的危險。美國研究發現，5倍紅茶中的茶多酚可使壞膽固醇降低11%，進而降低中風和心臟病風險。茶多酚還具有改善血管功能的作用。2、促進消化3、增強免疫力每天喝5-6杯茶的人免疫力明......

中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎。下面是小編爲大家整理的春季養生保健茶，希望對大家有幫助。春季養生保健茶中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解......

1、菊花茶菊花是食藥兩用的食物，中醫角度來說可以當做中藥泡茶喝來保健養生。而且菊花有着解熱的效果，因此在秋季最適合。菊花適量，滾水沖泡飲用。2、金盞花茶沖泡前，用清水將材料清洗乾淨，在水中浸泡10分鐘左右即可。建議......

中國茶文化歷史悠久，我們很多人也都知道喝茶可以養生。尤其注重養生之道的朋友，更會在秋季選擇用喝茶的方式來滋補身體，起到延綿益壽的目的。秋季喝茶，最主要的養生就是爲了溫潤補血，健脾助消化。本篇，我們就例舉了幾枚特別......

「導讀」曾經的曾經，湖南衛視中的一檔節目捧紅了養生大師張悟本，他的一系列的養生祕方引發了市場的搶購熱潮。綠豆、白蘿蔔、大蒜、綠茶等等。雖然最後被打假了，但是卻也讓養生這個詞開始被大家所熟知、所關注。如今，越來......