春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整，更快地適應春季的氣溫、溼度......

秋天又稱金秋，是肺、脾、腎虛弱者、免疫功能低下者，特別是支氣管炎、哮喘患者發病的季節，應適當補充利肺、脾腎、益氣血的食品健康者也應增加營養食品，補充暑期消耗的體力。這是通常被稱爲平補，介紹藥膳數，供選擇。一、冰糖......

我有一位“吃貨”朋友，在經歷了夏季食慾不振的漫長煎熬後，一進入秋天，可把他高興壞了，把想念了許久的美食吃了個遍，水煮魚、紅燒肉、醬肘子、烤肉、外焦裏嫩的烤鴨……美其名曰“貼秋膘”。貼了一陣兒秋膘以後，他來找我看病......

立秋標誌着秋天的開始，立秋後一段時間氣溫高，空氣溼度也大，人們不僅感覺不到秋天的涼爽和秋天的乾燥，而且到處都是悶熱潮溼的感覺。此外，人們在夏天經常因爲苦夏或過度飲食而導致脾胃功能減弱。此時，如果大量進食補充劑，尤其......

春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整，更快地適應春季的氣溫、溼度......

只有肉類食物能補血嗎？其實想要補血，可以選擇的食材範圍是很廣的，並不侷限於肉類食物。今天爲大家盤點的是補血最平民的食物是什麼，快點一起理解吧。7大平民食物可補血菠菜。著名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，可以......

吃維生素D可以對孩子的骨骼發育有幫助，因爲維生素D可以促進孩子對鈣的吸收，對骨質的形成起着非常重要的作用。維生素D也可以幫助人體鈣和磷的代謝，讓人體的骨骼和肌肉發育強壯，那麼，小孩平時吃什麼菜補維生素D？兒童補維生素......

近日，我國公佈了各地關於就業補助資金線上申領平臺，以及各類補貼類政策的清單分類，符合條件的可以去申領補助資金，那麼，就業補助金線上怎麼申領？下面本站小編就來說說。各地就業補助金線上申領平臺近日，人社部辦公廳、財政部......

現在人們很多時候處於較強的工作壓力當中，長此以往就很容易出現各種身體上的問題。那麼平時吃什麼補腎壯陽呢？1、羊肉。羊肉不管是對於女性還是對於男性來說都是很好的滋補食物，尤其像嚴寒的冬季，多吃一些羊肉，可以讓身體......

17歲的高二女孩小敏是個勤奮的學生，母親擔心他用腦過度，爲了高三，準備大學入學考試，經常燉雞湯。但是，前幾天的體檢讓敏先生和父母擔心。少女轉氨酶高，有脂肪肝，體檢不符合標準。用腦過度補充脂肪肝小敏最常吃的是母親做的各......

平時可以通過多飲水、攝入新鮮水果蔬菜、創造良好生活環境等方式補充水分。日常生活中，主要可以通過大量飲水的方式補充水分，正常人每天的飲水量應保持在1500~2000ml之間。若存在嘔吐、腹瀉等情況，則需適當增加飲水量，以......

不要只關注SPF水平“一旦你去的環境高於SPF50，那麼SPF的不同沒有太大的區別。”紐約皮膚醫學博士羅伯特J.弗裏德曼(Robertdman)說。爲了最好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zincoxide)、二氧化鈦(Titaniumdioxide)......

春天天地萬物始動，陽氣發越，飲食搭配應重在健脾胃補腎壯陽，減酸爲甘，適量提升蛋白、B族維生素、鈣、鎂的攝取量。“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充”，春天應多食蔬菜水果，菜宜少加點油鹽糖。因爲春季氣候變化多端，會立即......

孩子的成長中離不開鈣鐵鋅硒這些微量元素，但是怎麼做可以給孩子補充鈣鐵鋅硒呢，如何能讓寶寶在平時獲得大量的營養還不缺少微量元素呢，本站小編爲大家帶來了給寶寶補充微量元素的方法。由於篇幅問題，小編這次只說寶媽們常......

牙齒壞了需要補牙。否則，不僅會影響美觀，還會影響咀嚼食物，治療牙齒缺損後可以阻止牙齒病變的發展，儘快恢復牙齒的美白和健康，保持牙列的完整性，避免牙齒過早喪失。補牙有幾種方法？牙齒缺損是由於牙齒硬組織脫鈣、軟化、破壞......

鈣元素要正常補充，纔可以更好的吸收，在補鈣時要注意多吃醋，醋與食物中的鈣能產生化學反應，有利於吸收。另外平時要注意多吃含鈣豐富的食物，補充時注意食物中鈣磷的比例。補鈣的時間也要正確，晚上吸收更好，最後要注意多曬太陽......

大家都應該重視腎臟的健康，特別是中老年人，非常容易出現腎虛的情況，所以大家要注意補腎。很多人在補腎的時候，都會選擇食療，這屬於最爲安全的補腎方法，基本不會引起副作用。那麼，平常吃什麼補腎呢？如果大家想要補腎的話，可以經......

平價參可以說是人蔘的兄弟，但是價格卻平易近人很多，更加難得的是，平價參補氣又補血，而且更適合咱們老百姓日常養生用，秋冬是進補的時節，下面我們來介紹一下秋冬進補平價參的重大用處，讓大家有更深入的瞭解。黨蔘功：平補，補中益......

“醫生，我準備生寶寶，不便快給我開點補品，好好地調養一下。”在門診婦科中，醫生們通常會碰到那樣的門診患者，準備懷孕前好好地補身。有優生優育的意識是好事兒，但優生優育並不是“進補”，反過來僅有做到最基本上的飲食搭配平......

五更太平丸效果好嗎五更太平丸和補肺丸都具有潤肺的功效,五更太平丸和補肺丸哪個好？五更太平丸和補肺丸的區別是什麼？今天和小編一起來看看吧。五更太平丸中成藥名。由天冬、麥冬、知母、苦杏仁（炒）、冬花（蜜炙）、川貝母、......