在夫妻生活中，性愛無疑是一道絕佳的調味品，它可以然夫妻之間如膠似漆，恩愛不限，也可以離間夫妻之間的感情，釀造離婚的慘劇，那麼如何才能正確拿捏這一道調味品的劑量呢？掌握以下這些性愛技巧，一定會讓你的她春光滿面。掌握五種......

很多孕婦懷孕後，沒有孕吐、食慾不振的情況，卻有晚上睡不着的情況，這讓她們很是煩惱。若是孕婦長時間失眠，會影響胎兒發育，也不利於身體健康。所以，孕婦一夜夜失眠怎麼辦好？孕婦懷孕後出現失眠情況，可以適當進行運動，每天早上起......

法國里昂召開的歐洲肥胖會議發表的研究報告顯示，睡眠不足可能抑制控制飢餓滿足和刺激食慾的荷爾蒙，飢餓增加25%，食量增加，容易發胖。研究人員對其他關於肥胖和睡眠時間的研究進行比較後發現，在睡眠不足問題上，兒童和年輕人......

每一位做家長的都希望寶寶能夠健健康康、快快樂樂地長大，睡眠在孩子的成長過程中佔據着非常重要的位置，只有良好的睡眠，才能保證身體健康，那麼，現在我們要來說的是小孩半夜夜哭夜叫怎麼辦？寶寶晚上睡覺不安穩，哭鬧，要考慮是否......

熬夜會導致皮膚水分和營養物質過度流失，血液循環惡化，代謝紊亂。讓我們來看看日常皮膚護理的補救技巧。皮膚問題1：皮膚暗沉：皮膚暗沉(1)多吃獼猴桃和肉皮如果皮膚睡眠不足，水分和營養就會過度流失。飲食中應補充更多富含維......

寶寶到了六個月之後，就會長牙。其實這個過程也很痛苦，所以有的寶寶就會經常在半夜醒來，做家長的就會素手無策。只要找出原因，那麼就會幫助孩子減少長牙帶來的痛苦。寶寶出牙夜裏頻繁夜醒應該怎麼辦?一直都是許多家長特別......

其實夜奶也是分爲無效和有效的，有些時候寶寶吃夜奶並不是因爲餓了，吃夜奶只是一種安撫方式，那麼，無效夜奶和有效夜奶有什麼區別？怎麼分辨無效夜奶和有效夜奶？下面本站小編就來說說。無效夜奶和有效夜奶有什麼區別其實寶寶每......

相信大家都知道熬夜對身體健康是有很大壞處的，在平時我們應該做到能不熬夜就不熬夜，這纔是對自己身體負責的態度，不過，有一部分人可能從事的職業會比較特殊，他們可能在平時會被安排上夜班，那麼，上夜班和熬夜一樣嗎？上夜班和熬......

隔夜菜中的亞硝酸鹽真的超標了嗎？在浙江大學生物系統工程和食品科學學院食品科學和營養系實驗室進行的普通實驗中，炒蔬菜、韭菜、烤雞蛋、烤紅肉、烤鯽魚4種熟菜在冰箱中放入24小時後，亞硝酸鹽的含量分別爲每公斤5.36、5......

吃夜宵是很多人都有的習慣，隨着現代都市生活壓力越來越大，很多人晚上都要加班加點的趕工作，爲了方便節省時間，飲食上大多都是叫外賣吃夜宵解決的，尤其是上夜班的時候。那麼，上夜班時吃宵夜會長胖嗎？今天小編就帶大家一起來看......

熬夜、啤酒、宵夜等詞似乎成爲了世界盃的專屬詞。很多球迷熬夜看球喜歡一邊吃一邊看球，經常這樣容易造成胃痙攣、消化不良等疾病。所以，專家提醒各位球迷吃貨們，看球很重要，但是健康更重要。喜歡熬夜看球的球迷，需要小心呵......

「導讀」自寶寶出生後，有多少媽媽一兩年內沒有睡過整覺，每天晚上起來三四次給寶寶喂夜奶？這就是夜奶媽媽的痛。若長期如此，媽媽的作息規律會被打亂。喂夜奶不僅辛苦，還是一項技術活，如果媽媽夜間餵奶時睡着了，極有可能導致寶......

當今現代人由於工作強度比較大，往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務，如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時，可以十至十一點鐘左右吃點消夜，因爲有至少一小時讓食物消化，減少積聚脂肪的機會。減肥夜宵吃不胖專家建議消夜......

寶媽們是不是經常有熬夜的事發生，孩子在白天睡覺，媽媽也不能休息收拾家做飯洗衣服，勞累了一天躺牀上是最舒服的，可是到了晚上寶寶是不給睡覺，媽媽們還地陪着寶寶玩耍，可想而寶媽們的皮膚會變的特別的粗糙，想問下小編晝夜顛倒......

在熬夜的時候，很多人會吃東西，但這不僅僅會長胖，還有可能讓你變焦慮抑鬱，那麼，熬夜吃夜宵有哪些危害？下面本站小編就帶來介紹。熬夜吃夜宵容易變焦慮抑鬱嗎愛熬夜愛吃夜宵的小夥伴們注意了，熬夜不睡吃夜宵不僅會干擾你的新陳......

近些來，有關於隔夜水，隔夜茶、隔夜菜的話題被人們提及，有些對人的身體影響是特別大的，儘量避免飲用隔夜的食物爲好，那麼，隔夜水/隔夜茶/隔夜菜哪個不能吃？隔夜水/隔夜茶/隔夜菜哪個對身體傷害更大？下面本站小編就來說說。隔夜......

很多女性在生了孩子之後都會性情大變，這很大程度上都是因爲照度寶寶的各種煩惱所導致的。舉個例子，很多寶寶都會夜醒，這就導致了媽媽也要跟着醒來照顧寶寶，造成了媽媽們不論白天黑夜都無法好好入睡的情況。那麼下文就針對......

其實很多孩子在小時候都需要喝夜奶，也正因爲這樣，會導致很多媽媽們特別辛苦，因爲晚上要醒來好多次給孩子餵奶，可能還會哭鬧，必須要哄着孩子，如果多幾次夜醒，那麼媽媽們幾乎沒什麼覺可以睡了，那麼在斷了夜奶之後還夜醒該如何處......

很多小寶寶剛出生的幾個月，分不清晝夜，睡眠時餓了就要吃奶。雖然夜間餵奶，媽媽很辛苦，但媽媽也不能犯錯。以下這些是媽媽喂夜奶時常犯的錯誤：錯誤1：不清醒時讓寶寶吸奶寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊，會條件反射地把乳頭塞......

爲更好的生活，人們白天的時間都在忙着工作，晚上時間就拿來消遣，熬夜是現在很多年輕人的生活狀態，但是對於熬夜定義，很多人不瞭解，那麼熬夜多久算長期熬夜？一起來看下。熬夜似乎成了80後90後的家常便飯。經常熬夜會造成內源性......