人體內有一個溫度控制器，將體溫控制在一定範圍內。當外部環境溫度下降時，體溫也會發生變化。爲了保持體溫，身體需要攝入更多的熱能。此外，寒冷的天氣促進胃酸分泌，人們很容易開胃。脂肪不易傳熱。分佈在皮下的脂肪可以減少......

冬天吃什麼好呢？冬季飲食的重點是什麼？今天小編爲大家帶來了冬季飲食小常識，可以幫助朋友們健康飲食，在這個寒冷的冬季也可以科學養生，千萬不要錯過。冬季飲食常識1、適當增加家畜肉、魚、雞蛋等高蛋白質食品的攝入。蛋白......

在每個季節都會有掉髮的現象，但很多人會覺得冬季更容易掉頭髮，冬季乾燥缺水，頭髮很容易缺失水分，那麼，冬季更容易掉頭髮嗎？冬季怎麼預防禿頭？下面本站小編就來說說。冬季更容易掉頭髮嗎其實，各個季節都有人掉頭髮，如果非要深究......

冬天到了，一些畏寒的人對冬天的到來是特別抗拒的，除了日常運動以及一些保暖措施以外，還可以通過飲食調理，有很多適合冬天吃的食物，那麼，冬季怕冷吃什麼食物好？下面本站小編就來說說。冬季怕冷吃什麼食物好1、紅棗秋冬首選紅......

還有363天就又要跨年了，想象上一次跨年，好像就在昨天一樣，每一個元旦都是非常的寒冷，在這段時間應該給孩子吃什麼樣的食物可以讓孩子的身體變的更好呢，小編整理了孩子在冬季很有營養的食譜，一起來看一下吧。孩子冬季吃什麼......

冬季備孕有哪些注意事項，冬季準備要寶寶的父母在飲食方面應多吃什麼，爲了生下一個健康的寶寶父母在備孕期間吃什麼好，冬季備孕吃哪些食物有利於懷孕。冬季備孕吃什麼好可以適當吃一些粗糧，食物的種類多樣化，這樣多種食物的......

到了天寒地凍的冬季，飲食也成爲了生活中藥考慮的一件大事，現在的生活水平不僅僅是要吃飽，還要吃的有營養，由品味。冬季最重要的就是禦寒保暖，小編整理了一部分冬季養生食譜，一起看一下。冬季飲食怎麼吃多吃主食，適當吃羊肉、......

冬季需要多喝水，尤其在北方生活的人們，因爲屋裏的暖氣會讓身體缺水比較多。因此怎麼喝水更健康?熊苗營養師來告訴您：一、科學飲水三原則1.多喝水不要因爲各種原因而不喝水，要知道，那小小的一杯水，對於身體而言，是秧苗對春雨......

冬天對於上班族來說應該是最難熬的一個季節。早上起牀又冷，上班是穿的太多又顯得沒精神，今天小編就爲大家搭配了一套不僅上班會覺得精氣神很足，也不怕冬季寒冷的男裝。從頭開始做髮型直接上圖這種背頭簡單打理，頭髮洗完用......

對於很多人來說，秋冬季是一個養生的季節，秋天養生吃什麼比較好呢？秋冬季養生需要注意哪方面的呢？接下來本站小編就來說一說。秋冬季養生吃什麼好山藥《本草綱目》記載其"健脾胃、止瀉痢"。中醫認爲山藥味甘性平，補氣而不壅......

「導讀」冬季到來，天氣的溫度就會很低，晝夜溫差也比較大，這對於準媽媽和寶寶的健康也有很多不利的因素。所以需要增加食物的營養，以此來提高準媽媽的免疫力。那麼很多準媽媽就會問，在冬季吃什麼食物好？或者冬季吃什麼補品好......

冬至後進入“數九寒天”，意味着一年中最冷的階段要到來了。爲達到禦寒保暖的目的，在飲食上應做出以下改變。1、適當增加高蛋白質食物的攝入比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等。蛋白質中含有的能量的30%變成熱量從體表散發，碳水化......

到了漫長而寒冷的冬季，還在備孕期的男性要多注意保暖養精了，枸杞是中醫裏常用的一種藥材，外形很小卻有着承載家庭夢想的效果。小編爲大家準備的一部分冬季養精保暖的食譜，一起看一下吧。枸杞的作用增強免疫力枸杞中的枸杞......

泡腳是通過溫藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用於局部皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、強化其功能，並且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。1、祛寒生薑在中醫上屬於......

今日是大雪的節氣，意味着已經完全進入冬季。今日起氣溫越來越低。有寶寶的朋友們一定要注意寶寶的保暖。那麼在冬季拜拜適合吃什麼呢，寶寶的飲食有哪些要注意的呢。下面小編就來和大家一起說一說水果可以適當溫熱再吃冬......

冬季是非常適合進補的，也是男性壯陽補腎的最佳時機，男性腎虛會有很多不良的症狀和表現，損害健康，而腎虛最好的調理方法，飲食是最好的，冬季男性補腎吃什麼食物好呢？接下來本站小編就來說一說。冬季補腎好時節俗話說：“冬不藏精......

冬季宮寒除了要增強運動和改善生活習慣之外，還需要少吃寒性和生冷的食物，多吃補氣暖身的食物，通過日常飲食來調理，那麼冬季宮寒吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。冬季宮寒飲食調理方法不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食......

每一個孩子都是家長心裏的寶，不願孩子受一點委屈，最好的食物也要留給孩子，但是在冬季這個寒冷的季節裏，有些好的食物對孩子未必有好處，那麼孩子在冬季要注意哪些飲食禁忌呢，小編各位家長整理了一部分孩子冬季飲食食譜。冬季......

冬季是虛弱體質調養的最佳時機，選擇營養高的食物，增強寶寶體質還可以防止感冒，發燒，頭疼等，那麼寶寶冬季吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。寶寶冬季進補食譜推薦冬天比較適合吃的食物1，山藥常言道:“春吃花,夏吃葉,秋吃果,冬......

在冬季，懷孕期間的準媽媽由於體內的生理變化以及寶寶生長髮育的需要，會使身體消耗的比較快，血液循環的會比較緩慢一些，在冬天準媽媽會比一般的人要更怕冷，那麼準媽媽在冬季吃什麼食物好呢?1、蜂蜜準媽媽經常喝蜂蜜可以促進......