中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季是不少一年生植物成熟收穫期，例如芝麻、核桃、紅棗、蓮心和桂圓等等，這些都是適......

氣血不足會反映在我們的身體上，比如皮膚，會看着非常不好，臉色蒼白，補氣血要先調脾胃，想要補氣血怎麼吃比較好？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼補氣血要先調脾胃從中醫的角度來說，脾胃是氣血生化之源，我們吃進去的食物，經過脾轉......

想要孩子的願望有多大，家庭承受的心理壓力和期待也會增加。建議將妊娠援助技術交給醫生，心理情緒調整首先由家庭進行。醫生指出，試管嬰兒治療有助於不能自然懷孕的夫婦有孩子，成功率超過2成，但不育夫婦接受試管嬰兒治療的......

無精是現在一直被重視的疾病，衆多人都知道男性出現無精的話就意味着不能正常孕育，剝奪男性當爸爸的機會，所以男性在患上無精之後做好調理工作也是非常重要的，不僅能幫助男性恢復健康，同時也減少帶來傷害，那麼男性先天不育無......

菜餚：當歸燉烏雞加工工藝：清燉口感：本來味類型：產後修復調理跌打損傷骨裂調理益氣補血調理月經不調調理經痛調理主要材料：母雞1,000克輔材：當歸20克調味品：小蔥5克姜5克鹽3克米酒5克雞精1克白胡椒粉1克各適當加工工藝1.母雞......

對於第一次懷孕生寶寶的女性朋友們來說，分娩這個過程是非常陌生的，再加上平常耳濡目染的聽取分娩的各種傳聞更會顯得迷茫，所以往往初產婦們都會有這樣的疑問，先見紅還是先宮縮呢？今天就由小編給您解答。首先，懷孕是一個特別......

有的女性在如今情勢下會出現月經先期的症狀，這可是一件令人煩惱的事情，本質上這屬於月經不調的類別，爲了給各位有這方面困擾的女性排憂解難，今天小編就來介紹一下出現了月經先期怎麼調理的方法。飲食上進行護理如果平時屬......

鈣和鋅真的是一對冤家呀！寶寶缺鈣了，補鈣！缺鋅了，補鋅！But，缺鈣又缺鋅？你玩我呢…不過現實生活中，不少的父母都會碰到這樣的情況。那麼，問題就來了——先補鋅還是先補鈣呢？是分開補還是一起補呢？先補鋅後補鈣按照營養學的科學補......

肝和脾應當先調理肝臟，肝臟和脾臟的健康相互影響，肝主疏泄，脾主運化，如疏泄不暢，脾臟的運化功能也會減弱，只有養好肝臟才能健脾。中醫認爲，腎是先天之本，而脾則是後天之本，脾臟主導人體氣血。如脾胃虛弱，會導致氣血生成不足，全身......

中醫把脾胃稱爲後天之本，爲什麼呢?因爲我們要健康地活着就要吃東西，而吃下去的東西要依靠脾胃的運化才能被人體消化吸收，如果脾胃的運化功能出了問題，就會直接影響到營養物質的吸收，從而對人體的健康產生影響。所以，養生之......

瞭解“中醫備孕先調理月經有用嗎”這一問題，有助於健康合理的備孕。大多數女性在進入青春期以後就來了月經，一般來說，月經初潮過了三年以後，月經就會慢慢的變得有規律，通常以一個月爲月經週期，但是有的女孩子出現了月經不調......

目前，我國每4名死於癌症的患者中，一名是胃癌患者，胃癌發病率世界最高，專家分析，不合理飲食習慣是主要原因。專家表示，作爲發病率最高的癌症之一，男性的發病率是女性的1.5倍到2.5倍。並且，隨着年齡的增長胃癌的發病率也顯着上......

我們說的不是因爲月經不調導致的不孕症，而是因爲女性體內有一個或幾個病因導致的月經不調和不孕症，換句話說，月經不調是不孕症的信號。接下來，讓我們瞭解發生了什麼。警惕月經不調不育月經不調是綜合體的症狀，會帶來很多其......

孕婦如果出現了先兆流產的問題，那更要懂得去調理好自己的身體，因爲療程可能會導致身體出現多種異常的表現，不利於新陳代謝，還會影響個人甚至是胎兒的健康，所以孕婦要謹慎。那先兆流產後怎樣調理？1、喝的方面：孕婦儘量遠離咖......

冬天補充三春，冬天補充胃腸，胃腸好了，可以更好地吸收營養。冬天調整腸胃，從起居、感情、飲食、運動等多個方面調整，可以有健康的腸胃。小編教你7個調理腸胃的小方法。冬天養腸胃爲什麼是當時冬天養腸胃的好季節？這是因爲每......

古有調經種子之說，調經是孕育的先決條件。《女科要旨》說:女人沒有孩子，都是因爲經水不調。經水不調的人，都是由內有七情之傷，外有六淫之感，或者氣血過多，陰陰相乘造成的。種子的方法在於調經。但必須腎氣旺盛，任脈通，衝脈充......

久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長時間坐在電腦前，盯着顯示器，長時間頭暈頭痛。肝氣不好，人的全身氣血運行紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，女性月經不調。因此，預防和烹飪月經不調，女性計算機家庭可以從養肝開始。月經不調......

醋當屬古老的調味料,烹炒煎炸鹽爲主，五味調和醋爲先,醋在烹飪調味中有着不可替代的作用。《本草綱目》中有許多食醋醫療效果的記載。民間也流傳着對便祕、高血壓、糖尿病有醫療效果。釀造醋含有豐富的營養成分,具有獨......

孕婦在臨產的時候都會因爲不清楚有什麼症狀而擔心，因爲她們深怕自己沒有及時發現是否有生產的徵兆而導致不能夠及時到醫院待產，那麼，先破水還是先宮縮？這是不少臨產孕婦關心的問題，下面來看答案。先破水還是先宮縮其實，具體......

天氣轉涼，到了這個時候人們也開始注重身體的調養，有其事到了冬季時節，人們都會大補一番，而民間也有“冬令一進補，來春可打虎”的說法，但您知道“冬令進補秋墊底”嗎？意思就是冬天要想補好，那麼求條調理身體也是必不可少的一步......