孕婦在準備懷孕前3個月，直到整個孕早期，甚至是孕期結束，都是需要補充葉酸的，尤其是備孕期間和懷孕早期的時候，更要注意及時補充葉酸，如果孕婦缺乏這種物質的話，對胎兒發育是極爲不利的，那麼，孕婦應該怎麼補充葉酸？孕婦補充葉酸......

在人的成長壞境中，維生素是人體不可缺少的。比如缺少維生素e，就會有記憶力減退、失眠、皮膚粗糙、食慾下降等不良反應。那麼，補充維生素e的好處有哪些？1、可以減少皺紋，美容養顏。改善性冷淡、月經不調。2、預防高血壓，降低......

豆製品種類衆多，鮮豆腐、凍豆腐、油豆皮、豆漿、豆腐乾、腐竹等等，形式各異，口感豐富。豆製品因爲它獨特的加工條件而擁有很高的蛋白質和鈣含量，而且脂肪含量很低，被認爲是營養非常豐富的“素肉”。下面和一起來了解一下豆......

寶寶在生長髮育，很多媽媽認爲寶寶應該多補鈣，而寶寶的一些問題，諸如晚上睡覺愛出汗，也歸咎於缺鈣。那麼嬰兒需要補充鈣嗎？大家常說的缺鈣其實是，缺乏維生素D性佝僂病，出現多汗、夜啼、夜驚等症狀，還有一些骨骼上的變化，像雞胸......

在懷孕初期的時候，孕婦需要補充各項的東西，如果有一項不達標或者偏低，都有可能會影響到寶寶的正常發育，甚至出現流產的現象，那麼在懷孕初期需要補充孕酮嗎？一、懷孕初期要補充孕酮嗎？如果孕婦的孕酮指數處於正常的水平，就不需......

羊水是寶寶在媽媽肚子裏的時候賴以生存的一個必要條件，不論是羊水太多還是羊水太少對於寶寶的發育來說都是存在隱患的，特別是羊水過少的情況下則很有可能會威脅到胎兒的健康，那麼羊水少補充啥？羊水少補充啥湯湯水水的對於......

3個月的寶寶身體部位的奶痂和溼疹也在慢慢的消退，皮膚看起來更加的白嫩，眼晴也變得更加的明亮有神。此時的寶寶各項運作發展會非常的迅速，每天都會有新動作，對這個世界充滿着好奇心。那麼3個月寶寶需要補充什麼？大家一起來......

媽媽在哺乳期的時候，體質也是比較差的，容易感冒不舒服。而感冒不舒服的時候，也擔心會傳染給寶寶。媽媽需要補充一下蛋白質，增強一下自己的抵抗力。那麼，哺乳期如何補充蛋白質？1、氮元素的主要來源的蛋白質。蛋白質能夠爲機......

寶寶從出生起，就成爲了家裏的重心，一家人全都圍繞着寶寶的吃喝拉撒、衣食住行。在大家的印象裏，母乳是寶寶最好的營養品，但是隨着寶寶越來越大，只吃母乳已經不夠了，那麼嬰兒半個月後補充什麼？新生兒期營養素來自母乳，隨着嬰兒......

女性懷孕期間，需要積極補充身體營養，讓身體更加健康，有利於胎兒身體發育。不過，有不少孕婦並不清楚自己在懷孕期間應該補充什麼營養，擔心會弄巧成拙。那麼，女性懷孕後要補充什麼營養呢？首先，女性在懷孕早期，甚至是備孕期間，都要......

孩子的健康是最讓家長掛心的事情，看到孩子健康成長，家長再苦再累也是值得的。想要保證孩子健康長大，在孩子長身體的過程中，家長就要及時給孩子補充營養，避免因爲營養不良影響發育。那七歲兒童需要補充什麼營養？七歲的孩子身......

女性在懷孕的時候身體需要大量的營養，尤其是鈣質也會因爲懷孕而需要大量的補充，但是很多孕婦都不知道懷孕在哪個階段應該補充多少鈣，只有知道具體的補充量才能夠更好的補鈣，那麼懷孕五個月補充多少鈣？因爲生活當中有很多食......

備孕是指在懷孕之前做好準備，在備孕期間可通過飲食和調理等來改善體質和提升精卵質量，備孕做好了有利於生下優質健康的寶寶。備孕時間至少應當是三個月，此期間內要注意很多的事情。那麼，備孕需要補充維生素e嗎？備孕時可視......

隨着寶寶不斷成長髮育，寶寶對礦物質元素營養需求量是會不斷增加的，尤其是鈣、鎂、鋅，因此在寶寶成長到一定階段的時候，媽媽就需要給寶寶額外進行補充，以便能滿足寶寶成長所需，最近有媽媽問到，寶寶多大補充鈣鎂鋅？對於寶寶來說......

維生素c是人體所需的重要元素，如果身體中缺乏維生素c的話，對於健康是有很大危害的。不少小寶寶都有偏食、挑食的情況，這就很容易使身體缺乏某種營養，比如缺少維生素c。那麼，寶寶可以補充維生素c嗎？寶寶是否可以補充維生素c，......

維生素對人體的作用很大，像維生素a對皮膚好，對眼睛好。維生素c有美白的作用。維生素b能增加食慾。但是，這些維生素不能補的過量，否則會對身體有害。那維生素a補充過量有什麼危害？維生素a屬於脂溶性的維生素，補充過量的話容......

各個年齡段的人都是需要補鈣的，小孩補鈣才能長高，成年人補鈣可以預防骨質疏鬆。每個年齡段的人補鈣的方式不同，兒童會有兒童鈣片，成年人會有適合成年人的鈣片。一歲寶寶如果缺鈣的話，也是需要補鈣的，那麼，一歲寶寶補充什麼鈣......

懷孕期間是需要補充營養的，只有營養充足了，才能讓胎兒健康成長。從剛懷孕到分娩一直是需要營養的支持。不過，每個時期需要補充的營養不同，每個時期胎兒發育的情況不同，當然需要的營養也不同。那孕24周需要補充什麼？孕24周也......

孩子生病會讓家長着急，而且也會想到更多的方法來給孩子進行調理。一般來說孩子生病，大多是因爲身體的抵抗力低所導致，所以及時的提高抵抗力非常重要，那麼有什麼可以給小孩補充抵抗力的？1.提供必要的脂肪：孩子身體的抵抗力不......

寶寶正常情況下能吃能睡，這是每個家長的願望。不過有些寶寶身體發育緩慢，讓很多家長十分擔心。不過家長可以通過飲食、運動來促進寶寶身體發育。那麼，嬰兒發育遲緩補充什麼營養？寶寶發育遲緩有先天遺傳原因，也有後天疾病導......