維生素對人體的作用很大，像維生素a對皮膚好，對眼睛好。維生素c有美白的作用。維生素b能增加食慾。但是，這些維生素不能補的過量，否則會對身體有害。那維生素a補充過量有什麼危害？維生素a屬於脂溶性的維生素，補充過量的話容......

寶寶出生後，寶媽全身心都在他的身上，除了要管好寶寶吃奶，同時也會關注寶寶各類營養的補充，比如dha，這是一種有利寶寶成長的物質，寶媽不知道在什麼時間給寶寶補。那麼，4歲寶寶補充dha有用嗎？現在人們獲取dha的方法有兩種，一是可......

在備孕期間需要補充各種營養成分，這樣才能夠讓自己的身體更適合孕育孩子，有的人說，自己只知道在備孕期間需要補充葉酸，但是最近卻聽別人說在這個特殊的階段還需要補充煙酸，那麼，備孕期需要補充煙酸嗎？備孕期需要補充煙酸嗎在......

女性喜歡年輕漂亮的身體，喜歡自己保持一個魔鬼的身材，那麼很多女性都想到補充自己的雌性激素，但是對很多人來說，補充雌性激素的食物也很重要，那麼，吃什麼補雌激素最快？有許多豆類產品在體內平衡雌激素，可以迅速補充雌激素，當雌......

很多女性朋友在備孕期間就開始吃葉酸了，直到懷孕3個月後停止服用葉酸，其實，這樣做是爲了預防胎兒出現神經管畸形的情況。對於處在懷孕早期的孕婦朋友而言，瞭解補充葉酸的量很有必要，那麼，懷孕早期補充多少葉酸？懷孕早期補充......

大多數的女性朋友都會遇到閉經的問題。這個時候需要找到閉經的原因，這樣才能及時的採取調理方法，以免對女性的身體造成更大的影響。那麼，閉經的女人需要補充什麼？首先女性要確定閉經的原因，如果是超過45歲的女性出現了閉經......

在懷孕以後孕婦需要注意的有很多，比如自己的日常飲食，還有作息等方面。到了孕晚期的時候，孕婦更需要好好的護理，補充需要的營養物質。那麼37周孕婦要補充什麼？下面帶大家來了解一下。在孕期需要注意的就是飲食方面，在孕晚期......

流產之後需要補充很多營養，才能夠讓女性在短時間之內恢復健康的體魄。才能夠爲下一次懷孕做好所有的健康準備，那麼流產以後需要補充什麼營養呢？1.維生素和礦物質。這兩種營養元素可以改善和預防女性流產之後出現壞血病。......

很多寶寶由於媽媽母乳分泌很少，就必須通過奶粉的方法，來每天餵養，這樣身體裏面的營養物質，相對來說就不是很全面，需要通過外界及時補充，但是不少的家長卻不知道怎樣添加，那麼奶粉餵養需要補充什麼？1、如果是用配方奶粉餵養的......

孕婦生產是一個漫長的過程，大約要經歷三個產程，第一產程已經開始出現疼痛，不太嚴重，第二產程疼痛感最強烈，第三產程一般比較快生下寶寶。那麼，孕婦生孩子吃什麼補充能量呢？孕婦在第一產程的時候，會發生宮縮，出現疼痛感。但是，疼......

維生素這一營養物質，雖然不能夠給人體提供能量，但是卻能夠維持人體正常的生理活動，是人們生活必不可少的物質。尤其是對寶寶而言，他們需要足夠的維生素來增強身體免疫力，保護身體健康。那麼，新生兒需要補充維生素d嗎？新生兒......

都知道寶寶補充到合理的營養，纔可以更好的長身體。一些家長對於寶寶的飲食問題總是控制不好，擔心寶寶吃的營養不良，想要了解相關的知識。一起來看下四周歲男寶寶應該補充什麼營養？1.多吃蛋白質食物：人體缺少蛋白質，所以蛋白......

乳牙的好壞很大程度上決定了恆牙的好壞，所以在寶寶的長牙期，家長一定要充分重視寶寶的牙齒情況。影響牙齒好壞的因素有很多，下面一起看看寶寶出牙需要補充什麼吧。1、鈣。其實大家都知道，鈣是很重要的，牙齒或者骨骼都離不......

孕婦在懷孕初期，身體會出現了極大的變化，平常會出現各種各樣的不適反應，所以一個好身體對孕婦來說是很重要的，所以需要在孕前補充一些營養物質。那麼，懷孕前應補充什麼維生素？孕前需要攝入足夠的鈣質。牛奶或者各種豆類都富......

懷孕期間是需要補充營養的，只有營養充足了，才能讓胎兒健康成長。從剛懷孕到分娩一直是需要營養的支持。不過，每個時期需要補充的營養不同，每個時期胎兒發育的情況不同，當然需要的營養也不同。那孕24周需要補充什麼？孕24周也......

懷孕進入晚期之後，胎兒發育需要更多的營養，此時孕婦需要做的就是保證給胎兒提供充足的血氧。很多孕婦都會擔心營養不良，會刻意的補充一些營養素，或者是在飲食中着重補充某一種營養，那孕晚期注意補充什麼？很多孕婦在懷孕晚期......

很多女性在有孕以後，都會注意多補充一些營養，以便能夠提供給胎兒，讓胎兒生長的更好，也有助於孕期的保薦。很多女性都聽說，有孕之後需要補充孕酮，不知道在早期的時候是否需要補充。那麼，孕早期需要補充孕酮嗎？首先，女性在孕早期......

很多的孕婦擔心自己在孕期當中會有缺鈣的情況出現，這時候就會去醫院進行檢查，發現缺鈣後會及時的服用一些鈣片，幫助寶寶快速的補鈣，防止孕婦出現腿抽筋的現象，那麼懷孕檢查不缺鈣還需要補充鈣片嗎？如果在檢查中發現孕婦不缺......

現在很多人都會在早上的時候來一杯豆漿，經常喝豆漿對身體有很多益處，豆漿中含有植物雌激素，其實和人體所需的雌激素並不相同，那麼，喝豆漿可以補充雌激素嗎？下面本站小編就來說說。喝豆漿可以補充雌激素嗎據MSNJAPAN報道，日本......

現在的年輕小夫妻都很注重備孕，只爲了將來的寶寶能夠更出衆。不只是媽媽在備孕期間要注意很多事項，現在的爸爸也參與進了備孕的行列。不過爸爸需要注意的事項跟媽媽是不同的，那備孕爸爸需要補充什麼？1.鋅要想將來的寶寶更......