中醫理論有健脾智育和補腎健腦的說法。爲了讓嬰兒更聰明，準媽媽應該從懷孕開始多吃健脾補腎的食物。以下推薦給準媽媽最常見的食物，每天吃的話，一定會讓寶寶的智力出衆。1、棗中醫認爲棗具有健脾和胃、補、潤肺的效果。......

素食店至少在概念上就會打兩張牌，環保和健康。可就我吃過的幾家素食店來看，卻未必健康。這些素食店通常把“素”的草料加工成“葷菜”的樣子和口味，如素排骨、素鮑魚、素魚、素蝦.....無論其外觀還是味道都與葷菜有幾分......

現代的孕婦由於工作量大，常常熬夜加班，因而經常會有營養不足的情況。解決這些問題的關鍵在於每天所吃的食物上。我們都知道母體長期營養不足，就會導致對胎兒的正常發育有長期的影響。而且很多研究發現，在孕期母體營養失衡......

生一個身心健康聰慧的寶寶，是每一個孕婦的較大願望。科學研究地挑選食物不但有益於孕媽身心健康，更有利於寶寶發育，你一定善於瞭解和挑選這種食物。1.最好安胎蔬菜水果：蔬菜水果是孕婦的必吃食品類之一，在其中菠菜特別是在......

零食現如今已經成爲了不少人日常生活中必備的食物，有很多孕婦也都想要吃一些零食。現在零食的種類非常多，如果飲食不恰當很容易導致一些特殊情況的出現，比如讓孕婦出現身體不適的情況。那麼孕婦必備哪些零食？孕婦在平時可......

在生活中，零食會影響孩子的正餐，因此孩子的營養不良，越來越多的監護人拒絕給孩子吃零食。事實上，拒絕零食不僅不可能，而且不必要。美國的研究結果認爲，科學地給孩子吃點心是有益的。美國專家爲此做了大量的調查和研究，認爲零......

懷孕，一個小小的受精卵在準媽媽的子宮中經過約十個月的發育形成重約6斤的新生寶寶。在這約十個月的時間中，準媽媽們需要攝入足夠的營養物質，例如蛋白質、鐵元素、維生素等才能使胎兒健康發育和營養均衡。那麼究竟孕婦必......

懷孕的媽媽是幸福的，更是辛苦的。不僅在日常活動中要小心警惕，飲食上更是要注意營養達標達量。只有孕婦的營養跟上了，孩子才能健康成長。今天我們就帶大家瞭解一下孕婦必吃的12種食物，這12種食物的營養可以保證胎兒的在媽......

現在這個社會只有你想不到的，沒有市面上沒有的商品。輔食機就是一款用於製作嬰幼兒輔食的機器，這種機器可以將嬰幼兒的食品打碎成分泥狀或者是糊狀，可以讓很多食物都適合小寶寶吃，也可以讓媽媽們製作輔食的工作變得很是輕......

營養學家強調，女性在妊娠期內應關心下列幾類化學物質：蛋白質、鈣和磷、鐵、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、及其葉酸。蛋白質是人體構成的最基本上化學物質。妊娠中後期胎寶寶生長髮育更快，這時蛋白質的生成率也很高。鈣......

「導讀」懷孕期間是一個神奇的過程，小生命在準媽媽的腹中不斷髮育成熟，而營養對於胎兒發育是十分重要的，那麼爲了各種營養的攝取，孕婦必吃的食物有哪些呢？吃什麼食物可以補鈣、補血呢？又有什麼食物是需要忌口的呢？我們快來看......

這個時期的兒童對食物品種的要求逐漸增加，這是兒童成熟的表現。要注意爲孩子經常更換食品的種類。只要是大人能吃的飯菜種類，孩子也能吃，但是要做得更細，容易消化，不能讓孩子吃大人的飯菜。孩子的主食要經常改變圖案。例如......

烏雞綠豆湯原料：烏雞一隻（約1000克），綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。做法：1、將烏雞宰殺後，去毛、內臟及爪子2、綠豆淘洗乾淨，起泥沙；姜拍鬆3、將烏雞放入燉鍋內先用大火衝開，打掉面上的泡泡，加料酒4、大火衝10分鐘後放入綠豆。......

補充食品實際上需要買。補充食品，顧名思義，實際上是補充食品，補充食品一般是嬰幼兒3個月左右的監護人可以根據嬰兒的成長需求添加合適的補充食品。是完善嬰幼兒營養均衡的食品，在嬰兒成長初期起着很大的作用。補充食品在......

女性在懷孕期間是一個比較特殊的時期，這時候更應該注意營養的特殊性，這時候母親吃飯是一個人吃飯兩個人吸收，胎兒的所有營養都會從母體中獲取，所以家人們更應該保護好孕婦，爲她們提供一些可口的飯菜，接下來小編就介紹一些孕......

大盤雞、納仁新疆大盤雞是最常見的新疆菜式之一，主要用料爲雞塊和土豆塊，配皮帶面烹飪而成。而納仁則是我們俗稱的手抓羊肉。推薦中發源清真餐廳的大盤雞和手抓羊肉。它家在深圳有3家分店，分別在景田、新洲、春風路，人均......

追劇的時候和零食搭配起來效果更佳，吃了不長胖，熱量低，口味好，平民實惠的零食受到很多人的喜愛，每個人有自己的推薦，追劇必備零食大全，追劇必吃的零食有哪些？下面本站帶來介紹。追劇必備零食大全我發胖的時候，沒有一樣零食是無......

牙結石必須注意飲食，因爲患了牙結石以後，如果我們不注意飲食的話，會加快牙齒的損壞，這時我們要避免食用可以加重牙結石的一些食物，平時注意清潔口腔和牙齒，在生活中加強對於牙齒的所理，那麼，下面小編爲大家介紹一下牙結石的飲......

前幾天病房裏來了一位骨折的病人，在談到康復飲食時，家人自然而然地就想到了骨頭湯。在人們的觀念中，骨頭湯好像已然是骨折康復過程中約定俗成的治療飲食了，這應該是源自中醫所講的“吃什麼補什麼”吧。骨骼的形成需要複雜......

冬天就要吃熱乎乎的食物，每個人的口味和喜好不同，因此入冬必吃的食物當然有很多了，肉類，火鍋，飯類還是麪食，2019入冬必吃哪些食物？入冬必吃食物大全，本站小編帶來介紹。2019入冬必吃食物大全一、小米健脾養胃小米最主要的功效......