養心，即保護心臟，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽祕，所以能健康長壽。“心理平衡”是健康長壽的基石，對於現代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽，“養心”就是擁有心理平衡的重要方法。清心靜神清......

中醫認爲，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。中醫認爲，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養......

心衰的中醫治療方法主要包括溫陽法、益氣法、利水法。溫陽法以溫振元陽爲治療目的，所用中藥主要爲附子，輔以應用乾薑、肉桂、桂枝；益氣法則以補充元氣爲主，所用中藥主要爲人蔘、黃芪；利水法分爲：通陽利水、溫陽利水、泄水逐......

中醫和養生也是分不開的，中醫古人幾千年的經驗帶給我們的寶貴財富。那麼在使用中醫養生的時候，也應注意幾個原則。1、起居調養中醫在冬季養生上強調的是早睡晚起，日出而作。意思就是在冬天更應保證充足的睡眠和良好的作......

對於現在的人們來說，養生保健越來越受到關注，用各種養生方法可以使我們的身體變強。當然，也許有人說養生是比較麻煩的方法，但實際上也有簡單易行的方法。1、養肝大法-閉上眼睛人的神，可以從眼睛中消耗。古代有養生大法。眼......

中醫養生知識博大精深，不同的季節養生重點是不同的。春季重在養肝，夏季重在補脾，秋季需要潤肺，冬季需要養腎，不同的性別養生方式也不同，男在補氣，女在補陰。還要根據地域養生，南方要防溼，北方要潤燥。中醫在養生方面的研究，是非......

中醫養生方法在我國古代的時候就已經開始了，並且已經取得了良好的效果，現在有很多人信任選擇中醫保健方法來養生，中醫帶給人們的好處很多，但是中醫藥物有很多，我們要的保養，而不是胡亂的保養，這樣胡亂保養對身體來說肯定是非......

揉捏三個穴位：外耳道前有一個軟骨凸起，稱爲耳屏。例如，耳屏與山相比，耳屏前對應兩個山腳和山頂。三個穴位自上而下排列在一條直線上，分別稱爲耳門、聽宮和聽會。當我們張開嘴時，三個穴位都會凹陷。揉捏它們可以治療耳鳴和耳......

 在中醫上，可用作養生的方法有很多種，在給自己身體養生的時候是需要了解很多養生原則的，俗話說得好，民以食爲天，但是食物必須要安全，衛生，健康，這樣纔是最好的養生保健方法，食物很重要，但是選擇能夠保健自己身體的食物也很重要......

中醫方面的治療方法有很多，養生方面的方法也就更多了，在養生的時候很多人會選擇經絡穴位的方法來做養生療法，經絡穴位方面養生的方法也有很多種，選擇到醫院程度不同的話，那麼所需要的治療方法也是不同的，在央視的時候必須要......

養生的方法有哪些？答案很簡單，我們注重養生，首先要學會調節自己的心情。平和的心理纔是有益於身體健康，才能促進我們快活長壽。今天，通過兩種調理方法，來達到自己的養生目的吧。養靜藏神靜靜地隱藏神，焦躁地消失。老子恆言直......

一般情況下，中醫養生保健方法包括保持適宜的作息規律、飲食調理、食用藥膳、運動養生、心理調節。具體分析如下：1、保持適宜的作息規律：保持規律的作息時間，早睡早起，確保充足的睡眠，有助於調節生物鐘，促進身體的恢復和調理......

中醫講究的是從內到外的調理方法哦，不同的人羣選擇的穴位養生是不一樣的呢，你知道拍打經絡這個動作嗎，不只是一個簡單的動作而已哦，可以有很好的養生的作用，不同的部位養生的效果不同，來看看這些具體的介紹吧。1、頭部頭部......

養生對於現在越來越多的人來說，已經變成一個很熱門的事情了，中醫養生，也是越來越受大家認可的一件事情，中醫方面，夏季可以通過護陽氣、防暑熱、除溼氣、睡眠方面來進行養生。夏季是一年中，氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分......

肺心病這種疾病的治療方法，倘若沒有出現水腫的情況，而且患者的痰液不多，通常能夠藉助扶正治療，亦即補肺、健脾以及補腎這些治療方法；倘若患者發生了水腫，同時面色紫紺，需要接受祛瘀、祛溼以及利尿這些治療手段。現實生活之中......

中醫學上認爲，夏季屬火，而火氣通於心，火性爲陽，所以夏季炎熱最容易使得人心跳加快、心煩氣躁。如果長期處於焦躁的情緒下，對我們的心臟是一種嚴重的傷害。所以，夏季養生更加註重養心，平心靜氣才能安度盛夏。動養身時下島城氣......

女性比男性更注重保持身材。所以早上試試低脂新鮮牛奶和高纖維麥片，這有助於促進脂肪的過度攝入。中餐是一頓飯，你可以考慮吃肉和其他高能量的食物。至於晚餐，我們應該吃綠色蔬菜，不應該像中午那樣吃大魚和肉。長時間忽視......

中醫治療心律失常的主要方法主要有藥物治療、穴位敷貼、以及生活調理等方法。藥物治療主要是患者服用適當的中藥緩解不適症狀，達到治療的目的。而穴位敷貼更具針對性，可以起到調節心臟功能，改善病症的作用。生活調理則是......

很多人的胃病都是自己的不以爲然造成的。例如，食慾減退、噁心、嘎嘎、腹部膨脹、鈍痛的情況很多，但是沒有吃，胃有點不舒服，自己吃藥或者忍耐就過去了。實際上，正是這些忽視,導致了疾病的不斷髮展，嚴重了，甚至有癌變的可能。......

中醫講究的是穴位養生，人體有很多的穴位，不同的穴位保健的方法是不一樣的哦，你知道頭部按摩穴位的養生方法嗎，頭部有很多的穴位哦，來看這些穴位的養生方法吧，可以有很好的保健養生的作用哦。1、太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥......