冬季來臨，氣溫下降，風冷乾燥，身體健康應當引起人們的關注。此時需要了解有效的冬季養生常識。疾病防禦篇1.流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的抗原結構特徵決定了迅速變異和傳染性強的特徵，屬於無國界性......

臨牀上，乙肝小三陽是一種十分常見的疾病，而且，近幾年由於人們不當的生活方式，導致乙肝患者逐年增加，據統計，目前國內已有大約1.2億乙肝病毒攜帶者，由此可見，乙肝的危害巨大，專家指出，乙肝小三陽如果不能及時治療，會對患者造成更......

冬季是進補的季節，萬物凋謝，天氣轉冷，人們需要吃些東西保存體溫，適合吃些熱量高，易消化的食品，小編爲你總結冬季進補必吃的8款美食。冬季進補必吃的8款美食餃子作爲一種帶餡麪食，餃子最大的優點就是營養豐富：它既是主食，又兼副......

冬天是適合男性補充的季節，男性朋友要抓住機會，科學補充飲食。那麼，冬季男性養生食譜是什麼？讓我們看看。冬季男性養生食譜1、茴香腰材料:90克豬腰和6克茴香製作方法:在熱鍋中，稍微炒一下茴香，脆後變成粉末。然後把豬腰去皮......

現在提倡科學進補，就是以中醫理論爲依據，以西醫的營養量化爲準則的新時代進補。通過中醫對人體的診斷，爲進補者做體質分類，根據不同的體質選擇不同的食物來進補，在進補期間，嚴格控制食用量，避免出現補過了頭的情況。貧血的人......

進補過多會加劇腸胃肝部壓力醫生介紹，相較北方地區來講，廣州市有着比較“悠長”的秋冬季，因此大家的腸胃早已習慣廣東涼茶、冷食等“凍”品，在這時，進補切勿服食太快過猛，假如進補過多會加劇腸胃、肝部壓力。除此之外，冬季進......

人們的生活水平提高了，越來越注重養生保健了，很多人就會買各種補品來補充身體所需要的營養。其實正確的進補對身體是有好處的，但盲目的進補，不僅不利於身體健康，反而會影響健康，所以大家千萬別盲目的進補，別走入進補的誤區。......

冬令補充是否有效，實際上取決於相信。無論一年中的哪個季節，人體所需的營養成分幾乎沒有差別。無論何時，都要追求營養的全面和平衡。冬令補充，春打虎幾乎是所有補充人都知道的名言。到了冬天，總能看到鋪天蓋地的如何補充文......

清明食療要點清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。春季正是冬筍、春筍相繼上市的時節，筍味鮮美，人多喜食。但它性寒，滑利耗氣。《本草從新》說：“虛人食筍，多致疾也。”人有痼疾，其氣多虛，食筍更耗其氣，因虛而益虛，易於......

身體虛弱，動不動就生病的孩子特讓家長憂心，秋季“補補”能不能補出一個好體質呢？答案是可以的。那麼什麼樣的兒童需要進補呢？又應該怎麼補？三類體虛孩子可進補“補”是對“虛”而言，中醫“虛則補之”的治療原則同樣適用於小......

生活中爲了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。下面就來和小編一起具體瞭解下吧。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不......

劇烈運動容易發生骨折事故。對於不經常運動的人，最好在運動前做一些熱身運動。那麼，當運動骨折發生時，如何急救呢？骨折康復過程中如何補充？對於骨折患者，除了最初幾天可能伴有輕微的全身症狀外，大多數其他時間都沒有全身症狀......

病人：我五十三歲，半年前體檢發現了前列腺癌，進行了高位去勢手術，現在常覺得精力不足，走一會兒路就特別容易疲倦，不知道中藥對我這種情況，有什麼好的辦法?男科主任郭軍：對於前列腺癌術後的治療，可以選滋陰補腎，清熱利溼,解毒抗癌......

一般認爲，凡是患了帕金森病的都是勞累過度，即我們常說的“身體虛”。在帕金森病患者中流傳着一個祕方，即長年服用三七、西洋參、靈芝等，據筆者瞭解，其實有不少患者是不適合這個方法的，那麼帕金森病人如何進補呢？進補是需要時......

剛生完孩子的產後媽媽在進補方面要注意，不能盲目，不同階段，重點不一樣，與此同時，還要注意有些食物是不適合產後媽媽食用的，那麼，產後媽媽怎麼進補？產後媽媽不能吃什麼食物？下面本站小編就來說說。產後媽媽怎麼進補第一階段：第一......

天氣寒冷，很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的，但是女性們要注意冬季進補勿過度，下面提及的6個進補誤區你犯了嗎？切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等，因爲進補過度會產生“內熱”，此時就要注意祛......

春季養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，注意三大誤區，具體詳細如下：誤會1：大棗補充維生素C支持這種說......

當歸煮雞蛋是食補湯品，具有補氣補血的效果，特別適合身體虛弱的女性食用。當歸是中藥材，葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物鹼、鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素豐富，營養豐富。其次，當歸具有補血養肝、調血、增強免疫功能、補血活血等效......

乙肝孕婦一旦懷上寶寶後，比較關心的就是滋補品了，那麼食用哪些滋補品有利於寶寶的健康呢？乙肝孕婦吃點什麼補品對胎兒纔好呢？以下幾種滋補品，乙肝孕婦可以根據實際情況選擇食用，適當補充滋補品對身體是有益處的。1、乙肝孕......

乙肝患者常有溼熱淤部，食物消化失調，秋冬季節應該按中醫辨證施治的原則，根據乙肝的不同階段適當選用一些扶正固本、提高機體免疫能力的中藥或藥膳，對乙肝患者的康復是有益的。因人而異乙肝患者進補一定要根據病情和個人體......