冬天到了，冬天的補充成爲很多女性關心的問題之一。冬天怎麼補充呢？補充的時候應該吃什麼呢下面，小編就介紹六款冬季進補食譜吧。冬季進補食譜1、百合鵪鶉湯材料：兩至四隻鵪鶉，兩根胡蘿蔔，半兩百合，六枚蜜棗。功能：具有滋陰健......

骨折是一種常見的骨科疾病，癒合速度慢，恢復期長，可以通過飲食慢慢調節。讓我們來看看治療不同階段骨折的食譜。1.骨折早期(1~2周)這一時期受傷部位腫脹，經絡堵塞，氣血阻塞。飲食原則上以清淡爲主，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水......

冬季已到，冬季進補成爲很多女性會關心的問題之一。究竟冬季要如何進補呢？進補的時候應該吃些什麼呢？下面，小編就介紹六款冬季進補食譜吧。冬季進補食譜1、百合鵪鶉湯材料：兩至四隻鵪鶉，兩根胡蘿蔔，半兩百合，六枚蜜棗。功能：具......

春季養生一定不能少了食補，不過並不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的。今天，小編不僅僅要爲大家推薦春季養生食補方法還有食補的原則，千萬別錯過了。春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療......

早春乍暖還寒，慢性腎病和尿毒症患者應密切留意自身病情，防病治病都應做到“有備而來”。“早春的氣溫較低，容易使血管收縮，從而造成血壓增高或不穩定，進而誘發心腦血管意外。尿毒症患者多伴有高血壓和血管硬化等併發症，因而......

冬天的天氣變了，到了人們滋養的最佳季節。俗話說，今年冬令補充，明年如虎，冬天寒冷，人體需要通過補充食物來提高防寒能力，滋養身體有助於緩和疾病，哪些菜適合冬季滋養，以下是專家適合冬季補充的菜火大蜂蜜銀耳蒸百合嘴巴乾燥、......

冬令進補，有一定道理。但這並不是說其他季節一概不能進補，相反，只要是症狀需要，夏令進補也是在所必行的。那麼夏天進補吃什麼好呢？人們一般習慣於冬令進補，其實夏季也是需要進補的。夏天，晝長夜短，睡眠（睡眠食品）、休息時間相對......

我兒子今年8歲，他的體質一直不好。小時候得過哮喘，一直沒有根治。冬令補充的季節又到了，我也想讓兒子補充，希望他的身體好。孩子能補充嗎？你有什麼講究嗎？大連路女性名醫解答中醫說的補對虛來說，虛則補的治療原則也適用於有......

中暑後不能吃大量油膩食物中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。中暑......

骨頭是我們體內非常重要的一部分，人到老年後骨頭會變得脆弱，所以很多老年人滑到摔跤時很容易骨折，很難恢復。因此，許多老年人會吃更多的食物來幫助骨骼恢復。那麼老年人骨折吃什麼恢復快呢？老年人骨折後吃什麼？1、進補原則......

冬天裏很多市民有進補的習慣，很多人到了春天依然在補。北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任葛辛指出，春季進補如果過量很容易出現上火、起痘痘等問題。如果進補不當，補藥也可能害人。葛辛指出，冬天裏的膏方進補是在......

中國人自古就有進補的習慣與愛好，大家送禮、去醫院探視病人也喜歡帶補品，比如人蔘、燕窩、冬蟲夏草、當歸、黃芪、鱉精等。正確的進補可以起到補充身體所需要的營養物質、改善體質、調節臟腑機能、延緩衰老、美容護膚等......

養生風吹到千家萬戶，進入了人們的日常生活，但是每個人都希望自己健康，現代人越來越重視養生保健，養生當然需要滋養，但是每個人的身體都在變化，所以不同的人，不同的年齡段，補充的藥物也不同，可以取得更好的效果。中老年人應該多......

婦女在懷孕期間需要非常小心，一旦過度補充很可能會傷害胎兒，如果春季補充，應優先考慮平補充。春天萬物開始，陽氣生長，飲食要以健脾壯陽爲主，減酸增甘，適量增加蛋白質，B維生素、鈣、鎂的攝入量。五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜......

經常有女性提到自己血氣不足的問題，血氣不足似乎成爲女性的常見病，冬天也是女性補充血氣的最佳時期。那麼，冬天的血氣該怎麼補充呢？以下幾種藥材對補血非常有效，每天開始，每天做飯時加入菜餚補充，可以發揮更好的效果。冬季婦......

春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特製的膏方等，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，怎麼辦呢？冬蟲夏草都四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺益腎，調補陰陽，其性溫和，一般情況......

骨折是一種常見的骨科疾病，癒合速度慢，恢復期長，可以通過飲食慢慢調節。讓我們來看看治療不同階段骨折的食譜。1.骨折早期(1~2周)這一時期受傷部位腫脹，經絡堵塞，氣血阻塞。飲食原則上以清淡爲主，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水......

霜降時分需在飲食、運動、睡眠等多個方面進行調理，綜合進補養生效果更佳。1.飲食進補霜降時節脾臟功能旺盛，易出現胃炎、胃潰瘍等胃病，此時調養脾胃很關鍵。可選擇羊肉、兔肉等溫補類食物，與枸杞、黨蔘、山藥、生薑、黃芪......

寒風乍起，冬令進補又成了老百姓的熱門話題。近日，福州的王小姐專程買了阿膠進補，誰知這一吃，吃出了口腔潰瘍，還流鼻血。對此，傳統內科的主治醫師林國清介紹，年年都在說冬令進補，但年年都有人盲目求“補”而補出亂子。那麼進補......

俗話說：“冬季進補，春季打虎;冬季不補，春季受苦。”意思是說，四季當中冬天最宜進補，人們應該利用冬季來補益身體。尤其對男人來說，冬季的室內活動時間加長，更要爲下一年打好身體基礎。進補是當務之急!如何進補呢?腎虛體徵：夜......