【粥方構成】阿加30克，糯米2，糖少。【功效主治】滋陰補虛、養血止血、安胎、益腫，適用於血虛、虛勞咳嗽、久咳咳咳嗽、吐血、出血、出血、大便出血。【煮法】首先用糯米煮粥，煮粥時放入破碎的口香糖，邊煮邊攪拌，稍微煮兩三......

主料：1杯黑米1杯黑豆2個核桃配料：適量枸杞適量黑芝麻適量蓮子做法一1準備材料：2先把食材淘洗乾淨放入高壓鍋內，加入適量水3蓋上鍋蓋，大火上汽後轉小火25-30分鐘，關火後自然放氣4出鍋做法二1、先把食材洗乾淨放入高壓鍋內，加......

在懷孕的時候，孕媽媽的營養消耗量特別大，孕媽媽貧血的情況非常常見，這個時候，可以通過熬一些滋補的粥來預防貧血的發生，或者緩解貧血的情況。那麼，孕婦喝什麼粥補血？下面，小編就給各位孕媽媽介紹幾款補血的粥。一、胡蘿蔔豬肝......

補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以孕婦多喝補氣補血粥對養生及疾病的治療特別好。下面爲大家介紹幾款孕婦......

血氣是女性健康的根本，血氣充足才能使臉色紅潤。但是，女性一生經歷多次月經、懷孕、生產，血氣不足，可以多吃補充血氣的粥來養生。女性喝什麼粥能補充血氣？1、豬肝粥將豬肝胡蘿蔔和番茄全部切碎，菠菜預先放入熱水中燒碎。先......

「導讀」女性的氣血好不好直接影響着女性的容顏，更會對女性的生育產生影響。一個會關愛自己的女人一定會關注自己的氣血滋補，親手調製湯湯羹調理自己的氣血。很多女性在懷孕之後也會有氣血不足的現象，那補氣血的粥有哪些......

懷孕期內，血流量提升，而在其中血液的提升比血細胞提升相對性的多，因而血夜被稀釋液，造成生理貧血。僅有當紅細胞計數小於350萬/立方毫米。或血紅蛋白濃度在10克/100mL下列，才確診爲貧血。下邊詳細介紹幾種能改進懷孕期貧血......

補血養顏粥1:棗花生豆粥材料:棗50g、花生、豆、糖、米、黑米適量。製作方法:將紅豆、黑米、米、花生洗淨後，浸泡40分鐘後，將棗洗淨等待，然後將浸泡的紅豆、黑米、米、花生、棗放入電飯鍋中，加入更多的清水，煮約2個半小時後......

尤其對於女性來說，如果缺血的話對健康沒有好處，也會影響正常的生活，爲了避免這樣的事情發生，人們就想要通過補血粥來進行補充，以讓身體機能保持平衡，那麼補血粥有哪些？1.紫米補血粥。紫米在煮粥前需要在清水中浸泡一個小時左......

補血對女性來說是經久不衰的話題，女性由於身體特殊的原因，每個月都會來一次月經，因此女性失血的數量比男性多很多，因此很多女性患有貧血等症狀，補血就顯得更加刻不容緩了。我們來了解一下補血的粥有哪些？1、核桃枸杞粥：先將......

大家都知道在女性朋友懷孕的時候就應該注意自身營養的補充，如果說沒有補充的非常好，那出生後的寶寶就會出現一些問題，就比如說體質弱的女性生出的寶寶可能就會出現貧血的症狀，所以媽媽們就可以從飲食的方面來緩解這種症狀......

有很多食材都是很適合孕婦來補氣血的，像紅棗，黑米，糯米等。如果能把這些食材熬成又糯又軟的粥來食用，易消化，口感也是香香甜甜的，對孕婦補氣血非常有幫助。一、花生紅棗黑米粥1、材料：取黑米120克，糯米90克，花生60克，大棗10玫，冰......

懷孕後女性體內的血容量增大，營養的攝入量也比從前要高。懷孕期間，準媽媽最應該注意的是預防出現缺鐵性貧血。孕期如果出現缺鐵性貧血沒有及時干預，容易引起早產、胎兒發育遲緩，嚴重的還會造成死胎。有很多寶寶，因爲媽媽在......

在懷孕期間，很多孕婦會出現氣血兩虛、臉黃髮暗的情況，尤其是到了孕晚期階段，容易出現營養缺乏性貧血。這時候孕婦就該調整飲食結構，可以多吃一些補血補氣且易消化的粥食。那麼，孕婦吃什麼粥最補血補氣呢？1、豬肝粥。將豬肝......

「導讀」粥能養胃，對女性來說很多粥更是美容聖品，懷孕期間喝補血的粥可以調理準媽媽媽的體質，促進胎兒健康發育。對於準媽媽來說，愛護自己更是愛護胎兒。懷孕期間貧血很常見，除了補血的方劑，對準媽媽來說還有哪種粥補血效果......

無論是小寶寶，還是成年人，一旦體內出現缺鐵的情況，就要導致精神不佳，食慾不好，小寶寶可能還會出現生長髮育緩慢的情況。從中醫上講，補鐵即爲補血，通過食療調理是最健康的方法。接下來，媽網百科介紹補血益氣粥食譜。1、紅棗粥......

在女性懷孕期間，很容易出現一些健康問題，所以大家需要注意觀察，發現異常後要及時的就醫。很多女性在懷孕的時候，都會有氣血不足的情況，這時候大家就可以選擇進行食補。那麼，孕婦喝什麼粥補血快呢？孕婦們想要補血的話，就可以喝......

作爲女人特別辛苦，一生要經歷月經、懷孕、分娩，還有哺乳。這些過程中非常容易耗氣和傷血。所以，補氣血對女人特別重要。這是圍繞女人一生的大事，平時可以喝一些粥來補氣血，比如：豬肝粥、核桃枸杞粥、燕麥補血粥和燕麥補血粥......

新手媽媽在生完寶寶之後，一般都會氣血不足，從而導致身體虛弱。如果準備母乳餵養寶寶的媽媽們更是要消耗大量能量，此時最需要補足氣血。今天媽媽網就跟新手媽媽們分享一下一些產後補血粥，讓媽媽們可以儘早恢復身體，大家一起......

八味養血粥，是將8種或超過8種補血的粗糧食物加在一起燉粥。對於兒童補血來說，不僅容易消化，而且味道可口，營養豐富。下面就是八味補血粥的做法：材料：糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白......