很多女性朋友在生產之後都遇到過乳汁淤積的問題，導致這種現象的原因很多，比如說產後乳汁分泌過旺、產後的飲食過於油膩、產後的情緒不佳、嬰兒吸乳太少以及穿的內衣不合身等。對於女性朋友來說，生完小孩之後就會分泌乳汁......

月子期間可以適當的吃一些葫蘆瓜。葫蘆瓜營養價值較爲全面，經常性食用可有利於增強產婦營養。但是對於脾胃虛寒者要少量食用。在坐月子期間出於自身健康考慮，產婦要避免食用生冷類的食物或刺激性較強的食物。產婦在剛生......

有不少的女性朋友都希望自己的孩子能夠得到母乳餵養，但是在母乳餵養的過程中可能也會出現回奶的現象，此時或許大家心中都比較着急，也想要儘快的改善，其實在日常的生活中有很多的飲食就可以達到改善的作用，比如說大家可以多......

很多孕婦因爲在坐月子期間腸蠕動變慢，導致很多物質停留在腸道中間，所以出現了便祕的情況，面對該情況，孕婦們不光需要調整自己的飲食結構，同時還需要舒緩自己的心情，並且進行適當的運動鍛鍊。生產過後的孕婦身體是比較虛弱的......

對於中國的新母親來說，產後的身體調整，通稱坐月是非常重要的一環。在中醫理論上，能否坐月子對女性健康至關重要。煩惱1:嬰兒出生後，白帶變黃，有異味，怎麼辦？解除煩惱:由於陰道炎和宮頸炎，可能會早點進行婦科檢查。產後產婦的......

初乳是黃色的初乳顏色發黃，主要是因爲乳汁剛開始分泌時含有較多的胡蘿蔔素以及其他形式的物質，所以顏色發黃，質地粘稠。初乳營養價值較高，適合與寶寶食用可以起到保護胃腸道，減輕黃疸等多種作用，對於寶寶自身健康有利。一般......

因爲懷孕10月身體沒有卵子排出，所以女性懷孕期間沒有月經，生產後月經的到來因人而異，有的女性身體恢復快，月經來的時間也快，有的女性身體因素月經遲到。因此有女性疑惑在產後多久來月經是正常？如果月經不來怎麼辦？讓我們一起......

產後束腹帶要用幾個月取決於生產方式。如果是順產，束腹帶使用的時間一般是一個半月左右，體型偏胖者可使用三個月。如果是剖腹產，束腹帶的使用時間是2~3個月，體型偏胖者可使用半年。不管是順產還是剖腹產，產後都可以使用束......

在女性朋友懷孕的時候，都會出現長妊娠紋的現象。這時候女性朋友就可以通過調節自己的飲食來進行去除妊娠紋。還可以使用塗抹雞蛋清的方式，來去除皮膚上的妊娠紋。另外，堅持運動也可以慢慢的讓妊娠紋消失，最終達到去除的效......

牛奶可以有效補充坐小月子女性體內的所需營養物質，同時還可以緩解其焦慮的情緒，以及還能提高其睡眠質量。除了喝牛奶以外，坐小月子時還要注意睡眠要充足，不能再熬夜或者是不按時休息，而且在飲食上還要注意不要吃涼的、辣的......

你知道產後保健的注意事項嗎？如何成爲當代辣媽？如何做好產後生理恢復？等等，這些都是需要注意的問題。讓我們來看看這些問題的要點。產後保健包括衛生護理、營養、哺乳、性生活、減肥、美容、體檢、運動等多個方面。產後保......

由於雞湯的營養價值高，而且還有很好的催奶作用，所以有些產婦一生完孩子後就會大量的喝雞湯，但是此時喝雞湯不但不會催奶，甚至還會有回奶的作用，所以產後喝雞湯的時間必須引起高度重視，那麼，產後多久可以喝雞湯呢？一、產後多久......

滴眼液無法直接進入體內循環，對人體無嚴重不良反應，哺乳期可根據病症選擇合適的滴眼液治療。眼睛輕微不適者，可選擇魚腥草滴眼液治療，若患有急性結膜炎，建議立即停止哺乳，並就醫治療，可配合抗生素滴眼液治療。哺乳期因要給孩......

哺乳期很容易會導致女性朋友出現明顯的便祕現象，這本身就是因爲腹壓逐漸增高而導致的，爲了能有效的達到改善的效果，首先就應該加強運動，注意日常的飲食也可以多喝水，此外我們也應該選擇中藥治療，那麼就能夠有效的改善嚴重的......

喝紅豆湯有下奶的作用，但是僅能起到輔助性的效果。若是產婦在生產後奶水不足可以多喝一些湯類增加乳汁分泌，而喝紅豆湯一般認爲具有健脾養胃、潤腸通便、美容養顏之功效與作用。乳對於寶寶的刺激性更小，營養價值更爲全面......

產婦發燒了以後，可以採取物理降溫的方法，例如用冰敷產婦額頭降溫，和酒精擦拭產婦額頭等發熱的地方降溫，除此之外還可以用溫水擦拭產婦的身體，這些方法都可以達到降溫的效果。但是並不是所有的產婦都適合這些方法，需要明確發......

有不少女性朋友在坐月子期間都會出現明顯的發高燒現象，這種現象的出現有很多不同的原因，大部分都是因爲感染而導致的，需儘快解決，其實我們可以選擇多喝水，另外也可以選擇酒精浴，但是如果熱度比較高，那麼也應該通過服用藥物的......

子宮內有瘀血病因較多，若是藥物流產後，體內宮腔積血較多，可通過服用新生化膠囊和益母草顆粒促排，日常需多注意飲食和個人衛生。產後瘀血較多者，可選擇母乳餵養和腹部按摩的方式，刺激宮縮，幫助子宮排出瘀血。女性在流產、生產......

由於缺乏科學保健知識，一些婦女特別是農村婦女對產後護理存在許多錯誤的認識與做法。下面看看產後保健都存在哪些誤區？新媽媽產後保健有哪些誤區：誤區一、靜臥越久越好很多人以爲新媽媽產後體能消耗過大，需要長期臥牀靜養......

一般情況下，臍帶血可以用來重塑人體的血液細胞，具體分析如下：臍帶血中包含大量的幹細胞，幹細胞是可以用來造血的，它能夠重新塑造人體的血液細胞，和增強人體的免疫系統功能，一般在患有重大疾病時，比如白血病，白血病就是因爲人體......