很多白領處於亞健康狀態，爲了自己的健康，白領必須注意以下情況，減少環境對自己的傷害！1、打印機廢氣傳統激光打印技術支持碳粉在定影過程中產生廢氣，其中一種氣體被稱爲臭氧危害健康。碳粉在定影過程中產生廢氣，包括臭氧。......

亞健康慢性疲勞是一種病人主訴的臨牀症狀。患者常會感到精力或體力不足，自覺疲乏無力，並伴有頭暈、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落、夜間盜汗等症狀，對患者影響特別大，當患有亞健康時可以通過物理療法、精神療法、按......

一般情況下，秋葵具有降低血脂、降血糖、抑制腫瘤細胞的生長、消除疲勞的功效。具體分析如下：1.降低血脂：在秋葵當中具有豐富的膳食纖維，進入身體當中能夠很好地和膽汁進行結合。適當地食用秋葵，能夠降低身體對脂肪的吸收。......

泡杯熱茶在手邊，最能提神工作，很多白領進入冬天后開始使用保溫杯。但是，最近在網上流傳着白領健康體會，其中保溫杯泡茶有致癌的危險。對此，食品安全衛生專家表示，這種說法有點危險，用一次性紙杯泡茶接待客人更危險。保溫杯泡......

人有亞健康狀態，這早就是司空慣，但男性前列腺疾病一直很高，專家提示前列腺也有亞健康，需要引起男性的關注。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛等多種，專家建議男性不要等待長期疾病的治療。注意自己的健康，遠......

“望梅可以止渴”，從心理學角度分析這種現象不但是一種簡單的條件反射，也是心理學中的一種心理暗示。比如說在悶熱的天兒，能吃上一塊大西瓜或者喝一杯冰水那是暢快淋漓，但是上班時間沒有西瓜也喝不到水，哪怕看到畫着誘人水......

現今社會，工作壓力、學習壓力給人們帶來的心理壓力越來越大，造成飲食、作息不規律也是非常常見的事。所以，越來越多的人羣處於亞健康狀態，也因爲亞健康，導致很多人的身體時常發出異常的信號。亞健康處於健康與疾病中間，稍不......

爲了避免重大疾病的發生，如何提高自己的免疫力尤爲重要。其實，提高自己免疫力的方法並不難。只要從日常生活中的點滴開始，就能簡單地提高自己的免疫功能，遠離亞健康。提高免疫力的方法技術:全面均衡適量營養維生素a促進糖......

免疫力低下的人在日常生活當中不但會出現不斷感冒以及總是疲勞等症狀，同時和正常人比起來，大家的傷口很容易被感染，而且自身腸胃得病的機率也很高，同時大家的鼻子相對而言也會比較容易發乾，因此我們需要多提高自身的免疫力......

過去認爲沒病就是健康，現在則認爲在疾病與健康之間有一個由健康向疾病發展的亞健康狀態。比如，許多人查不出什麼病，卻總是乏力、失眠、心悸、胸悶、焦躁、食慾不振、性慾減退、對外界適應能力減退，這種似病非病的亞健康狀......

亞健康對於我們人體的健康危害是比較大的，所以我們大家一定更要學會一些緩解亞健康的方法，當然，食療方法來緩解亞健康就是非常不錯的選擇，很多的養生食譜都是可以幫助我們大家緩解亞健康的，下面我們就來一起看看。心神不寧......

上班的白領們很多都是亞健康人羣，所以，需要多多調理才行，飲食調養對這些亞健康人羣來說是很合適的，在分享美食的同時，又收穫了健康，何樂而不爲呢?在中醫的理論裏中，枸杞是一種具有強韌生命力的植物，很適合用來消除疲勞，它含有......

相信“亞健康”這個詞大家都不陌生，這是指一種處於健康和疾病之間的狀態，其實很多上班的白領都是這種狀態，比如程序員常常加班，很少有時間去鍛鍊，而且熬夜加班作息也不規律。處在這種狀態的人其實要注意了，如果置之不理，很可......

很多人在做白日夢的時候，人看起來很模糊，工作和讀書精神不集中，經常被罵做白日夢。最近，美國哈佛大學的研究人員進行的調查顯示，除了睡眠之外，人腦的一半時間處於白日夢的狀態並不誇張。爲什麼做白日夢？目前尚無法解釋產生白......

亞健康本身還不是疾病，但長期亞健康會引起疾病。不育專家指出，青年男女長期處於亞健康狀態，難以懷孕。不孕不育30年增長10倍、育齡男性精液質量下降與亞健康有直接關係。上世紀二十三年代，醫院臨牀精子數量的正常參考值爲......

醫學家表示，70%的健康問題出現在臉上。黑眼圈、嘴脣乾裂不一定是睡眠不足或水分不足引起的。嚇了我一跳！收藏起來吧，實在是太全了，分類又細，以後好方便對症解決的方法。你想知道身體的狀況嗎？看你的臉就知道了，快來看看吧。......

現在人們工作壓力都很大，社會競爭也很激烈，要是長期處於壓力之中，就會讓人處在亞健康狀態。如果在平時有很多不良的生活習慣，也容易導致亞健康，比如飲食不規律、熬夜等。那麼，亞健康症狀有哪些呢？1、體重突然下降：在大家沒有......

1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想和鄰居說話，坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病，還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......

快節奏的生活和工作，讓很多人每天都很忙。爲了讓自己在職場上有所作爲，必須經常保持精力充沛。但是爲了我們的身體健康，在生活中如何釋放壓力和緊張的情緒，做個“零壓”白領？以下是緩解疲勞和釋放壓力的八種方法:抗疲勞方......

疲勞又稱疲勞，是主觀不適。但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。凡是疾病發展到一定階段都可出現疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。如果問那些每天下班回家的工作者他們一日的工作感受是什......