晚上睡覺盜汗給很多人帶來了困擾。想要緩解這種情況，就要找到原因，對症治療。腎陰虛會導致盜汗現象。這時候可以吃六味地黃丸進行治療，同時注意規律休息和飲食。氣虛也會導致盜汗。血管擴張功能不好，可以服用補中益氣的湯......

比較手指的細節，就會發現很多特定的健康狀況。手指健康1.腫脹的手指如果剛下飛機，請不要在意這一點。一些簡單的情況會導致手指腫脹:天氣太熱，女性接近生理週期，或者你剛吃的拉麪太鹹了。但是，喝了很多飲料，減少了鹽分的攝......

如果你不想因爲你不恰當的行爲而遭遇今天對不起，你應該和小編一起仔細研究工作節律。據英國《金融時報》報道，加拿大心理學家德比&#8226；莫斯考維茨做過道，加拿大心理學家德比&#8226；莫斯考維茨做過有趣的研究，根據人一週的......

計算機是現代生活中不可或缺的工具，人們在享受計算機帶來的高速便利時，經常遇到計算機疾病的煩惱:頸椎病、乾眼病、鼠標手等疾病逐漸接近我們，傷害我們。現在看看你是否犯了這些計算機病狀。病情1:鼠標手病因:加班多年，食......

現今社會，工作壓力、學習壓力給人們帶來的心理壓力越來越大，造成飲食、作息不規律也是非常常見的事。所以，越來越多的人羣處於亞健康狀態，也因爲亞健康，導致很多人的身體時常發出異常的信號。亞健康處於健康與疾病中間，稍不......

職場女性是亞健康的高危人羣，面臨着巨大的健康危險。健康危險1:高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深刻理解，有時扭傷了腳，有時磨破了皮，有時被鞋子扭傷了腳趾。但是，哪個女人真的離不開高跟鞋？高跟鞋從醫學角度分析，問題是長期穿......

上班的白領們很多都是亞健康人羣，所以，需要多多調理才行，飲食調養對這些亞健康人羣來說是很合適的，在分享美食的同時，又收穫了健康，何樂而不爲呢?在中醫的理論裏中，枸杞是一種具有強韌生命力的植物，很適合用來消除疲勞，它含有......

8月2日，專升本報名以《鵬城白領亞健康全國各地第三》問題報導了廣州市白領一族所遭遇的身體狀況，在都市青年人中造成強烈反響。新聞記者走訪調查了廣州市幾個醫院掌握到，亞健康自身儘管還算不上病，但長期性亞健康就會引起......

亞健康心態對於人的身體以及心理健康影響是非常大的，所以要及時的進行調理，才能夠避免嚴重狀況的出現。這往往需要病人在日常生活當中做到合理的宣泄以及轉移情緒，必要的時候還可以自我警示，最關鍵的就是要提高自己的身體......

皮膚亞健康對症療法皮膚健康元兇:缺氧容易感染的人:長時間使用電腦，長時間在辦公大樓工作的人亞健康症狀:膚色暗淡，黑眼圈，細紋，毛孔粗大皮膚呼吸量只有肺呼吸量的1%，但現代白領女性的辦公環境中氧氣含量遠低於一般室外空......

堅持練習腹肌輪可以幫助鍛鍊腹部及腰部、臀部等多個部位的肌肉，有助於讓肌肉變得緊緻和有韌性，從而練成馬甲線，幫助塑造完美纖瘦的體形。同時可以幫助養成易瘦體質，增強機體免疫系統能力，還可以有效緩解壓力，讓身心都保持愉......

很多媽媽最怕的就是寶寶生病，寶寶受罪媽媽心疼，很多有經驗的媽媽們會發現寶寶每次生病之前往往都會表現的不愛吃東西、睡覺翻來覆去、突然哭鬧等等，而這些症狀過去以後，寶寶就會發燒感冒。還有的寶寶會出現臉色發黃的情況......

隨着現在社會發展的迅速，人類的生活水平也在不斷的提高，人們在日常中的消費水平也在不斷提升，所以使的現在好多人的壓力都變大，精神也變的過度緊張，再加上現在人都不怎麼鍛鍊，就會容易導致身體出現亞健康的狀態。那麼亞健康......

爲了避免重大疾病的發生，如何提高自己的免疫力尤爲重要。其實，提高自己免疫力的方法並不難。只要從日常生活中的點滴開始，就能簡單地提高自己的免疫功能，遠離亞健康。提高免疫力的方法技術:全面均衡適量營養維生素a促進糖......

很多白領處於亞健康狀態，爲了自己的健康，白領必須注意以下情況，減少環境對自己的傷害！1、打印機廢氣傳統激光打印技術支持碳粉在定影過程中產生廢氣，其中一種氣體被稱爲臭氧危害健康。碳粉在定影過程中產生廢氣，包括臭氧。......

好像很多工作都離不開電腦，那麼麼辦？據健康專家介紹，實際上想要健康很簡單，只要學會使用計算機的保健工作，即使長時間面對計算機，身體也會變得健康樣才能長時間面對電腦，保證身體不會受到損害呢？今天，我們的健康專家相信長期面......

在現實生活中，膽固醇過高的原因有很多，但不重視飲食習慣，不協調飲食是膽固醇過高的主要原因，現代人的生活、工作壓力過大，與不良飲食習慣完全是惡性循環。下一位編輯將推廣如何應對膽固醇過高。膽固醇過高的標準是什麼？膽固......

健康的身體是我們每個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要樂觀明亮的生活態度，健康也來自我們每天良好的生活習慣。辦公室緩解疲勞常做小動作1、深呼吸深呼吸可增加肺部通風和通風量，提高......

據報道，受訪者普遍應對工作繁忙，需要在事業和家庭之間旋轉。一半以上的訪問者每週運動不到3小時，極少數人沒有時間做運動。達到7成的訪問者抱怨工作壓力很大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工作只是生活的一部分。......

1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想和鄰居說話，坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病，還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......