俗話說得好，好的婚姻要能“吃一鍋飯，睡一張牀”，然而，有了孩子以後，是否要“睡一張牀”這件事，對很多夫妻來說變成了一個考驗。那麼有娃後要跟老公分房睡嗎?有了孩子怎樣保證睡眠質量?下面本站小編帶來介紹。
很多小仙女媽媽們，生完寶寶坐月子時，因爲寶寶經常夜裏哭鬧、餵奶、換尿布，擔心會影響老公休息，會選擇和老公分開睡，老公的睡眠確實得到了保證，但是自己卻累成狗。而且，老公似乎也從丈夫、爸爸變成了一個局外人，慢慢地，你會發現兩個人的爭吵也會越來越多。
其實，考驗一個男人最好的階段，就是產後的這段時間。
1、對於新生兒小寶寶來說，除了從媽媽的撫摸和擁抱中獲得安全感之外，爸爸的懷抱和聲音也能帶來溫暖和安全感，還能增進親子感情哦～
2、產後如果分房睡，丈夫看不到妻子半夜照顧寶寶的辛苦，更別談體諒了。另外，爸爸在孩子身上花的時間和精力越多，孩子跟爸爸也會更親近。所以
新手奶爸也要參與其中哦，換紙尿褲、哄睡、餵奶這些力所能及的事情，也要幫妻子分擔一些。
孩子的成長父母雙方缺一不可，爸爸絕對不能做“甩手掌櫃”，夫妻雙方在育兒這件事情上要分工合作，這樣不僅有利於家庭和諧，還有利於孩子的健康成長!
其實跟有沒有孩子沒關係，每個人都有自己的睡眠方式以及生活規律。這也是爲什麼越來越多的夫妻選擇分房睡覺，是爲了保障更加優質的睡眠，才能更好的投入工作和生活中。
比如剛生下來的孩子，夫妻都想親力親爲去帶，但是半夜孩子會哭會鬧會需要換紙尿褲會需要餵奶，如果兩人都一起去做，勢必倆人都休息不好啊!如果分房，每個人帶孩子一晚或者幾晚，保證對方有個優質的睡眠就很好了呀!
(想讓隊友感受到育兒的辛苦，不是隻能在晚上纔可以!白天讓隊友多參與帶娃中，多和孩子互動，抽時間陪孩子打疫苗，週末帶孩子去公園都是育兒的一部分。帶孩子真的很辛苦了，成年人直接就不要彼此爲難，從而感動自己了。)
成年人的相互理解，不在於說一句：你辛苦了，你好不容易。而在於真正的幫你做什麼，減輕負擔，或者讓你有個優質的睡眠，第二天能用飽滿的精神去工作，生活。
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