在生活裏，很多人會因爲一點小事就突然崩潰了，其實這是內心了積攢的很多情緒，突然爆發出來，那麼，生活中突然崩潰的經歷有哪些？下面本站小編就來說說。
1、看到爸媽滿頭白髮，生病爲了省錢不去醫院，而我卻一事無成的時候……
2、最崩潰的時候就是在今天，高三的學生了，今天的任務卻仍然沒有完成。明明數學學的很好，可是一到立體幾何三視圖就要崩潰，真的看不出來。理科生偏科嚴重理綜極差。離高考不到一百天了，一直很焦慮，發完這條決定今天早點睡覺，明天還要起牀繼續奮戰啊。
3、抑鬱了被嫌棄，還被家裏罵，聽到了此生極其惡毒的話語。那晚好想跳下去，不過也熬過來了，現在要努力開啓新的人生。
4、大學畢業，兩個學位兩個論文，一個實驗性一個理論性，我還在外地上班，每天還要接待各種檢查組，所以來回跑，工作經常開會，實驗不及時處理失敗了，沒有數據，兩篇同時交稿，一天答辯，邊寫邊哭，但是也熬過來了。
5、一個人在外地身上只有20卻還沒有找到工作。
6、突然的不愛和突然的分手。
7、自信滿滿準備考研，每天認認真真，包括考完以後，答完題都自信滿滿，題答也很完整!看到分數的瞬間，崩潰了!到現在都手足無措!一年的精力都投入進去了!
8、出高考分數的那一刻，世界一片空白。
9、就是那種一個人的時候突如其來的喪，是平時日積月累起來的，那些難以消耗的不開心，負面情緒，在這一刻通通爆發了出來並且放大了無數倍。我不快樂啊，你要我怎麼快樂。
10、一個人在異地大晚上坐公交回出租屋看着外面萬家燈火的時候，一直哭都不敢出聲讓別人知道。
第一，情緒變得非常不穩定，甚至自己都難以控制
如果你自己或者身邊的人的情緒變得突然非常不穩定的時候，那麼你們一定要注意了，因爲這就是心理崩潰的一個前兆。很多人都會因爲生活中的一點小事一會兒哭一會兒笑。這並不是他們的情緒壓力過大或者內心過於脆弱，只是因爲他們由於過大的心理刺激而在心理層面發生了一些問題。已經不能合理的控制自己的情緒是一個非常的危險信號，在這個時候大家一定要注意提醒自己的朋友來穩定一下自己的情緒。
第二，性格反差很大，就像變了一個人一樣
要知道，作爲一個成年人，大家的情緒和性格是非常穩定的，並不會因爲一點點小事就改變。如果在你的身邊有一個一直比較文靜且內向的人突然變得焦急暴躁起來，或者非常外向活潑的人突然變得沉默寡言起來，那你就需要注意了。一個人的性情大變是一個非常危險的事情，一般來說是受到了一些刺激，或者遇見了一些可怕的事情纔會變成這樣的。這無疑是一個巨大的問題。
第三，在社交網絡宣揚消極理論，似乎陷入絕望
大家都知道，有些人會在社交網絡上發表一些比較消極的言論，甚至心理暗示，這自然是一個非常可怕的事情，是一個人要徹底崩潰的前兆。而在遇到這種信號的時候，我們一定要學會處理，如果是自己的朋友的話，我們可以採用勸導的方式，如果是陌生人的話，我們也可以採用報警的方式，總而言之需要用強制的方法讓他們平靜下來，讓他們恢復於平靜當中。
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