每個人都要自愛，因爲沒有人是爲了愛你而來到這個世界的，別人永遠不是自己生活的中心，只有自己纔是自己生活的全部。那麼爲什麼自愛很重要？怎樣做到自愛？下面本站小編帶來介紹。
人必須要先學會愛自己，才能去愛別人，連自己都不愛的人，你確定你給予別人的是愛而不是累贅。其實每個人都很好，即便沒有多出色，但多多少少總能在自身上找到一些好的地方，有值得讓人愛的地方。但在愛的人面前因爲自卑而去討好這一點，並不是值得愛的。
有時候，太善良，太遷就，太討好，就越失去愛的資格。不是說你做得很差，而是你一副只爲了別人而活的樣子，讓人看不到屬於你自己的光，就沒有慾望來愛你了。
其實所有的難過都是來源於太愛本身，在乎過了頭，用力過猛，只會讓自己心累。
說實在的，人只有先學會在自己身上找到光芒，發揮自己的優勢，愛你的人便能因爲你的光而照亮到他，並吸引到他更愛你。
學會自愛，才能被愛!
自愛不是清高自傲，也不是顧影自憐，而是對自己適當的關懷。
一、自愛是要對自己負責任
不管大事小事，只要是自己的事情都應該認真踏實的去對待，去完成，不應該偷懶鬆懈，很多人吸菸、喝酒等，都想着戒菸、戒酒可是都沒有做出實際的行動，有的還是把電子煙含在嘴裏，當他們能真正意義上明白要對自己負責任，要對自己的健康負責任，那麼他離戒就不遠了。
二、同情自己
自愛就是從接受和容忍你的怪癖，你的脆弱性和錯誤開始，這意味着不要對於自己過於批評。即使是自己的不好，也要勇於承認。
支持和寬容自己負面的自我交談和嚴厲的批評，不會改善你的問題，但是善良的自我交談和同情心可以減輕處理困難的過程。對自己也要有同情心和理解心，就像對待他人一樣。
三、能獨立自主就是自愛
你要承認、接受一個事實你的今生無可依賴，對父母的依靠，依賴是暫時的，你註定早晚會面臨一個自己照顧自己，自己獨立自主的度過每一天，更不會像父母那樣無條件的愛你，你也不能從任何人那裏獲得你期待的那種愛，你只有接過父母的接力棒，獨自承擔起給自己快樂以及安全感，那麼你才能真正的獲得幸福，真正的做到自愛。
四、讓一切如你所願
不要傻傻地以爲，只要符合別人的期望，就是一個好人，就會討得別人的歡心。你越是迎合別人，別人越是瞧不起。要表露最真實的自己，去經歷人生的一切。要在自己的人生中扮演一個主角，讓一切完全如自己所願。
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