有些人在感情中會很自卑，無論自己有多麼優秀，但開始一段戀愛的時候，內心總是患得患失，那麼，爲什麼在感情中會很自卑？在感情中過度自卑會怎樣？下面本站小編就帶來介紹。
感情中的自卑，一來，來源於原生家庭帶來的“不敢”和“不配”，思維固化下佈滿陰翳的雙眼看不到自己的閃光點;二來，來自於對方沒有給足安全感，佔有慾得不到滿足，心沒能被愛填充;三來，來自對對方的濾鏡，認爲他有的是向下兼容的優秀。
要懂得欣賞自己，要相信，感情是兩個人的事情，兩個人能夠走到一起，必然是相互吸引而契合。你不必完美，因爲我們已經足夠相配。
人無完人，而每個人的閃光點都是不同道路不同方向上的，自卑感可能是永遠無法完全克服，但可以被自信的光輝掩埋。找尋自己的優點，而不是隻着眼於自己的短處，世界也會遼闊。
在感情中有自卑很正常，因爲你愛一個人嘛，下意識就會覺得他很好，久而久之就會在他閃耀的部分覺得自己不夠好
如果是適當的自卑，反而能促進自己成長，讓自己也變得越來越耀眼，但是大部分人都不是
過度的自卑會延伸出什麼情緒?
就是不配得
不管對方是什麼樣的人，不管他是不是隻提供了一點點價值，你都會覺得自己不配
擁有了這種情緒的人，很容易無限容忍一個人渣。原因很簡單，你總覺得自己不配得到好的愛，而這些垃圾的感情，纔是你該去應對的
有了這種情緒呢，人就會變得很沮喪，並且還會變得逆來順受，而想要克服這種情緒，不是說你換個對象就能解決的，最核心還是要回歸自我本身，去找到自己的價值。
首先，不要跟那些用語言情緒精神打壓你，總是讓你感覺自卑的人在一起，篩選淘汰是第一要務。其次，充分接納自己，發揮自己的長板，在自己的學業事業領域收穫更多正反饋，在感情以外要找到一個讓你發光的舞臺。最後，不斷成長髮展更新，不因爲進入關係就放棄學習，求知，進取，伴隨感情的充電，讓自己更有動力去追求自我實現。
自卑和自信，選對人很關鍵，自信要靠優勢而不是完美，不因爲關係放棄成長。
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