分手之後要不要斷絕聯繫，其實要看雙方的態度和行爲，兩個人之間的邊界感要有，不要突破，那麼，分手後斷聯如何挽回？下面本站小編就帶來介紹。
兩個人關係的實質是由邊界決定的，兩個人是戀人、朋友還是別的什麼關係，其實只是邊界不同。做情侶的時候，兩個人之間的邊界是相對“近而薄”的，甚至一定程度上是彼此融合的；而朋友之間的邊界就會更堅硬，把對方隔開一個更遠的距離。也就是說，分手後能不能做朋友的關鍵，在於雙方能不能把握好邊界的變化，能不能尊重對方新的邊界，不試圖去突破。
如果覺得分手之後做朋友總顯得不清不楚，都是因爲沒有真正實現界限的轉換，對界限的認識還不夠清楚。就是和你分手後卻保持着特別模糊的邊界，時而親密無間，時而退避三尺，甚至試圖突破朋友的界限，這是非常傷人的。很多時候只會把對方越推越遠，因爲TA感受到了你的入侵，自然要加強防禦，把邊界建造得更加厚實和堅硬。不要覺得對方殘忍，是因爲你沒能尊重新的邊界。
其實對方的心早已走遠，但是如果你想要挽回的話，就會要學會吸引，吸引是長期情感的基礎，很多人都聽過二次吸引，要知道你們能夠走在一起，是因爲身上都有着吸引對方的特質，只要最後兩個人出來溝通解決問題，那麼這些閃光點就會再次重新點亮。在重新吸引對方的過程中，你必須清晰的瞭解自己的優點跟缺點，明確自己的不足之處，學會揚長避短，不斷的去強調自己的優點，改善自己的缺點。展示一個全新的自我，發掘新的有趣的興趣愛好，朋友圈可以附上自己的原創配圖等。
在被對方拉黑的情況下，不要反覆的去加對方，也儘量不要打擾對方，因爲這樣只會讓對方反感，你們需要冷靜需要空間，趁他拉黑你的這段時間，必須做出相應的變化。對方在這段時間對你的印象肯定是非常不好的，但是你要改變去改變這種印象，讓新的印象取代原來不好的印象，那麼你就可以按兵不動，利用其他途徑取得聯繫，掌握對方的動態。
學會利用社交平臺及時更新狀態，展現出你的改變。如果對方因爲你太黏人而分手，那你就可以發一些工作上的內容，如果對方覺得你是太任性而分手，那麼你就發一些善良大方心靈手巧的朋友圈。總之要靈活應變，準確出擊。切記不要急躁冒進，控制好需求感，做好吸引和緩和，不要重蹈覆轍。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
