大家都建議綜藝《追光吧哥哥》改名爲“去油吧哥哥”，也被稱之爲金星鄭爽的吐槽大會，大家都感嘆曾經的偶像男神中年之後都變得油膩起來，因此有這樣的調侃，人到中年怎麼去除油膩？下面帶來介紹。
“去油吧哥哥”指的是近期播出的綜藝節目《追光吧哥哥》，由於節目中男明星的做出的各種不理想的耍帥動作和表情，導致整個節目的畫風逐漸油膩了起來，讓人直呼“麥艾斯”的同時，想給各位“哥哥們”去下油。
陳志朋舞蹈欣賞：
金星：是什麼矇蔽了我的雙眼?哦，是哥哥的油。
還有這個油膩的“舔嘴+拋媚眼+指鏡頭”三件套，沒必要真的沒必要。。
當然金姐的點評還是很委婉的：現在你的動作讓我看點年齡感了。
汪東城
出現了一些奇怪的動作，也有懂行的哥哥表示大東的這段舞蹈難度係數很高，膝蓋受傷了還這麼拼。但網友們卻表示：“別叫大東了叫大慶吧”“別把油膩當帥氣”
wink、舔脣在《追哥》的舞臺上儼然成了哥哥們散發魅力的舞臺
檀健次
儘管後臺觀戰的其他哥哥們都在誇“太犯規了”“sexy”
杜淳
“你輕輕一個吻，我瘋狂體會”一首情人衍生出“蛋餃肉絲”“鵪鶉蛋”兩個梗
舞蹈
問題一：邋遢
邋遢不修邊幅，是很多人男人變油膩的根源。
擬一段內心獨白：
反正已近中年，早就不是小鮮肉，結了婚有了孩子，生活壓力那麼大，哪有時間捯飭?邋遢就邋遢些吧。
於是頭髮經常忘了理，鬍子老是懶得剃，開始了油膩的放飛之旅...
所以去油膩的第一步，是保持得體的乾淨，去除邋遢。
而最容易給人邋遢感覺的，就是須毛的部分了，保證定期理髮，每天或者幾天修刮一次鬍子，才能給人留下乾淨的印象。
鬍鬚：
選一把趁手的剃鬚刀，每天早上刮一下，乾淨的兩頰就不會顯得邋遢油膩了。
鼻毛：
修剪鼻毛這個話題其實沒什麼不好意思的，鼻毛過長外露才尷尬好嘛，一根外露的鼻毛就能毀所有，讓人移不開目光，油膩度滿分。
處理工具首推電動鼻毛修剪器。效率高速度快，不用照鏡子也能搞定。
眉毛：
這裏海綿不是要提倡各位男士都修出精緻的眉形，原生態眉也能自然整潔。
不過隨着年齡增長，眉毛很容易出現有幾根會過長的情況，下圖雖然有點誇張了，但也能幫助各位理解。
頭髮：
頭髮的修剪我個人建議還是交給髮型師，自己操作很容易翻車，最後只能板寸示人了。
問題二：身材管理失控
油膩和肥胖總是很容易被畫上等號，年齡增長新陳代新變慢，外加不注意飲食習慣缺乏鍛鍊，身材分分鐘就充氣給你看。
身材管理方面我個人的經驗是，適當的運動，加上有節制的飲食。
含糖飲料，油炸食品和快餐夜宵少吃，每週保持2-3次的運動，人就能保持比較好的狀態，我從大學畢業到如今奔四，體重上下浮動不超過四斤。
問題三：皮膚油膩
我認爲男生皮膚比較好的狀態是啞光均勻的膚色，尤其不要用有明顯珠光或者提亮的產品，這樣很容易在視覺上顯現出油膩感，同時也要避免過多的自然泛油光的現象，臉上油光一多，就真的很油膩了。
男士如果護膚過程不想要過於繁瑣的話，可以考慮選擇for men的男士專用護膚產品，這類產品，一般會把重點放在清潔，控油以及清爽啞光肌膚這幾點上，會更加適合男性的使用習慣。
問題四：頭髮油膩
頭髮別油膩：
頭髮油膩貼頭皮，甚至有頭油味了，那別人不覺得你油膩纔怪。
首先應該保持正常的洗頭頻率，頭髮短的建議每天都洗一次頭，尤其是夏天的時候，油脂分泌更旺盛，頭髮也會更油膩。
再來看看於正首先來了一個觀點，當然僅供參考
1、減肥。
胖對身體不好，而且還顯得臃腫笨拙，肥胖的朋友即使爲了健康也該控制飲食多運動，讓身體處於平衡狀態。
2、戒大酒。
喝大酒的人總是面泛油光，呈現出特別猥瑣的一面，說着不得體的話，做着不得體的動作，不僅令身邊的人不舒服，也傷自己的身體，常年累月積攢的酒精不僅會傷害大腦神經，也會讓人蓬頭垢面，充滿了油膩感。
3、如非工作需要不化妝。
我總覺得男人化妝很奇怪，除非工作需要，否則就像老黃瓜刷綠漆，自暴其短。什麼樣的年齡就該有什麼樣的樣子，尤其我們南方男人，本來陽剛之氣就不足，再塗脂抹粉就更嚇人了。香水也要適度，有時候濃郁不得體的香水也會令人噁心，我本人是從不用香水的，總感覺怪怪的，也許沒遇到合適的吧!
4、注意衛生。
頭髮、口腔、身體、穿着、飲食都要特別注意，一絲一毫都不能馬虎，不能讓任何人因爲這些方面而感到不適。
5、行爲、動作、穿着要跟年齡相匹配。
別穿花花綠綠的衣服，別裝嫩，別擠眉弄眼覺得自己很帥。真正帥的人不需要做這些，刻意裝帥的都油膩。
6、不過度健身，不顯擺肌肉。
健身要有度，不要把自己練成健美教練，也不要整天在朋友圈裏曬身材，試想一下你要是看到一個男人對着鏡子拍腹肌，或者將壯碩的身體擠進狹小的衣服裏不覺得噁心嗎?正常人練出線條，保持健康就好，提高審美也是不油膩的一個好方法。
7、像怨婦一樣整天看不慣。
從哲學層面上講你在這個社會上有這樣的遭遇一定跟你的性格有關，從宗教層面看一切皆有因果，淺薄無知的人總喜歡在微博上譴責這個辱罵那個，其實只折射出你自己對現狀的不滿，對被罵者來說毫無傷害，有空多讀讀書吧，強大的人不需要提及別人，聰明的人會懂得改變不了這個世界就改編自己。心理油膩和淺薄的人真的比外表油膩還噁心。
以上就是全部內容。
