爲了減肥,很多人會採取嘗試各種方法,甚至有些人夏天穿暴汗服減肥,但其實流汗多少與減肥無關,爲什麼穿暴汗服運動讓人暴汗?穿暴汗服對身體有什麼危害?下面本站小編就帶來介紹。
宣傳中的「專業說法」是這樣的:
布料表面有一層銀塗層,它可以刺激皮膚髮汗,發汗時釋放的熱量又會反射回人體形成熱循環,進一步促進皮膚髮汗。
具體如圖:
是不是被「科技銀塗層」、「銀膜熱輻射發汗技術」、「熱循環」這些「專業」名詞搞得一愣一愣的。
爲此谷老師還專門查了文獻,結果沒查到銀塗層跟熱輻射和發汗相關的研究;那宣傳中爲啥要這麼講呢?爲了讓你覺得這褲子科技含量高呀。
既然不是所謂的高科技讓人暴汗,那爲啥穿着就是暴汗呢?
祕密就在宣傳圖左上角「防風、防水」這四個字上,具體原理如下:
咱們就算不活動,每天都會通過汗液排出500毫升水,可是因爲咱們並沒有大汗淋漓的出汗,而且部分汗液會浸到吸汗的衣服中,部分汗液會通過透氣的衣服蒸發到空氣中,所以咱們幾乎感覺不到出汗。
可是如果穿防水、防風的衣服,汗就浸不到衣服裏,也蒸發不到空氣中,也就帶不走熱量(像1克水在37℃下完全蒸發需要吸收2.4千焦熱量,所以穿透氣衣服大出汗後皮膚會感覺涼滋滋的)。
沒帶走的熱量又會反過來使身體溫度變高,高溫下心跳會加快、胃腸蠕動會減慢,消化腺分泌會減退,總之很多身體機能都會受影響。
身體可不想遭這個罪,於是出於自我保護的自然反應,就會利用出汗來降溫,可是人們竟然穿暴汗服,人爲地干擾了這個降溫過程,於是我們會大汗淋漓,卻依舊很熱。
這麼簡單的原理到了賣暴汗褲那裏就被扯上了「銀膜熱輻射發汗技術」、「熱循環」等「專業」名詞,還給扣上了搭不上邊的「科技銀塗層」技術,爲了賺錢真是能扯。
不合理的大量出汗會導致體內電解質紊亂,嚴重的會造成頭暈噁心,虛脫,暈厥的可能。
電解質的作用就是維持體內水分平衡,調節神經和肌肉的興奮性。大量流失電解質,特別是鈣元素,會容易引發抽筋的現象。
大量流汗,容易引起脫水,過度脫水可是會造成危險相繼出現血壓過低、心臟血流不足、心率不正等。
體內溫度散不出去,長期以往,這種高溫容易產生諸多弊端,腎臟、肝臟、心臟等各種器官都可能收到損害。
出汗的主要功能就是幫助身體散熱,穿着暴汗服你的熱量沒散去,你的皮膚會受到一定的損傷。
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