游泳姿勢有很多種，比如我們常見的有蛙泳，蝶泳，自由泳和仰泳，每種泳姿都有它獨特的技巧，那麼，以下哪種游泳姿勢又被稱爲海豚泳？下面本站小編就帶來介紹。
螞蟻莊園7月25日答案解析：蝶泳
蝶泳是游泳項目之一，蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。
在四種競技游泳姿勢中是最後發展起來的泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚，所以又稱爲“海豚泳”。
蝶泳的技巧介紹：
1、身體姿態
在蝶泳中，泳者的身體姿勢並非固定不變，而是在一個完整的動作週期內持續變化。
蝶泳的特點是頭部和軀幹的有節奏的起伏運動，這是由蝶泳特殊的手臂、腿部及呼吸技術所引發的自然運動。
在蝶泳中，腰部扮演着核心的角色，是連接上肢和下肢動作的關鍵部位。
在蝶泳中，身體的各個部位都有一種波浪般的上下移動，但移動的幅度因部位而異：
肩部的運動幅度相對較小，臀部的運動幅度適度，而從大腿到小腿的動作幅度會逐漸增大，腳部的動作幅度最爲顯著。
2、腿部動作
蝶泳中的海豚式踢腿對於維持優秀的體態，形成自然的波形擺動，並提供必要的推進力，起到極其關鍵的作用。
在蝶泳中，腿部的鞭狀動作源於腰部的力量，通過臀部，膝蓋，和腳踝關節的動能傳導，以及與身體其他部分的協同動作完成。在踢腿的過程中，雙腿自然貼合，稍微內轉，腳跟略微分離，腳掌稍微內旋使得兩腳的大拇指靠近，腳踝保持放鬆。海豚式踢腿的一個動作週期可以劃分爲上升和下降兩個階段。
在下降踢腿的階段，利用大腿帶動小腿，膝蓋彎曲，腳踝伸直，用腳背面對着水快速下踢。腳部的運動方向是向下和向後。
當小腿和腳部的下踢動作尚未完全結束時，大腿就開始進行上踢動作。當小腿和腳部繼續下踢到膝關節完全伸直，腳到達最低點時，小腿和腳在大腿的帶動下開始上踢，臀部上浮到水面，身體和大腿大約形成160度的角度。隨着小腿和腳繼續上移，臀部開始下沉，大腿下壓，膝關節彎曲，當臀部下降到最低點，腳部上浮到最高點（即將露出水面）時開始快速下踢，此時膝關節的彎曲角度達到最大，約110到130度。
3、手臂技術
蝶泳中手臂的划水動作是主要的推進力源，其產生的推進力超過了其他游泳姿勢。在蝶泳中，兩臂同步划水，這個動作與自由泳相似，可以被劃分爲五個階段，包括入水，抓水，拉水，出水，以及在空中的擺臂動作。
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