豆類是我國的傳統五穀之一，說明在古代的時候豆類食物就已經存在了，只不過說法名稱不一樣罷了。那麼豆類在古代也叫什麼？下面本站小編帶來：螞蟻莊園3月1日答案介紹。
正確答案：菽
解析：我國古代大豆叫菽，篆文寫作“尗”，意思是像豆類生長的樣子，後寫作“菽”，成了形聲字。大豆蛋白質含量爲35%～40%，含有豐富的優質蛋白。
《後漢書光武紀》中有野者旅生，麻尗尤盛。菽也可以用叔來表示。《字彙補》曰叔，豆也，與菽同。顏師古注《漢書·昭帝紀》曰叔，豆也。所以也可能最早叔就是指豆子，後來加上草字頭變成了菽。
豆類吃了有什麼好處
吃豆類的第一個好處，能夠強壯筋骨，因爲豆類和豆製品都是非常豐富的鈣質含量的食物，如果適當的吃豆類，在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟和腰腿痛方面的好處會非常的明顯。
第二個人好處就是促進消化，豆類中通常含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利於清除腸道內的毒素，同時也有利於身體排便，非常適合習慣性便祕的患者使用。豆類食物中含有較高的鐵元素，鐵元素能夠起到補血的功效，適量的食用可以預防缺鐵性貧血的情況發生。
第三個好處，能夠讓激素水平維持在比較好的狀態，尤其像大豆異黃酮類似於雌激素的物質，對於平穩的度過更年期的作用會非常的明顯。
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