在疫情還沒有完全徹底的結束之前，口罩成了我們每時每刻的必須片，但是經常戴口罩的人多多少少都會有皮膚上的不適感，比如長痘。那麼口罩戴久了長痘怎麼辦 長時間戴口罩長痘了怎麼辦？本站小編帶來介紹。
口罩能很好的隔離病毒和細菌，那爲什麼戴口罩也會長痘痘呢!
因爲，長時間戴口罩，會讓口罩裏形成一個密閉空間，溫度和溼度剛剛好的情況下，油脂分泌過多，細菌滋生等就會是皮膚產生感染，從而產生”口罩痘“。
1、減少不必要的口罩佩戴
像宅家、開車(同處成員都健康)，通風環境獨處，這些是不需要佩戴口罩的。不只因爲一罩難求，也給皮膚少些負擔。
2、選擇合適的口罩
如果不是去醫院或是醫護人員，選擇一般的醫用口罩就行了，如果情況允許，把帶子的鬆緊度調節好，符合面部的形狀非常重要。
3、給皮膚“休息間隙”
外出去公共場所時要佩戴口罩，如果持續佩戴數小時以上且條件允許，可以離開公共場所，在空曠通風的安全環境處摘下口罩，將皮膚表面汗液輕輕擦乾，並塗抹溫和的潤膚劑，增加皮膚表面脂質膜的保護作用。
4、更換致敏口罩
停止使用可疑的接觸物，更換爲其他非致敏用品。如果皮膚反應比較輕，一般不需要特殊處理，正常溫和護膚，大多可以在3-5天后自行改善。如果比較嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物治療。
5、不要化妝
戴口罩已經夠悶的了，如果還要化個妝，保證你悶出一臉的痘。還有戴着口罩也看不出化沒化妝，有這個時間還不如用來睡覺。
6、日常護膚
長時間佩戴口罩，肌膚都有悶痘的可能，所以不要擦太油膩的護膚品。如果有壓痕、紅血絲或是損傷的，這個時候使用一些修護型潤膚產品。
1、在戴口罩前需要先洗手，確保手的衛生
戴口罩需要注意的事項是很多的，其中，在戴口罩之前是需要洗手的，而且需要使用洗手液來清洗，從而確保手的衛生之後才能去佩戴口罩。
2、口罩的位置需要認識正確
口罩的位置很多人是不認識的，正面爲深色，朝着外面，反面爲淺色，朝着臉部，金屬條在上方，這個位置不可以記錯，避免戴錯。
3、口罩在佩戴前需要確保無破損、變形、異味等
口罩在佩戴之前，需要確保無破損、變形、異味等，當出現這些情況時，那麼這樣的口罩是不能佩戴的，因爲已經無法起到防護的作用。
4、口罩臨時摘下後，可以繼續佩戴
口罩在臨時摘下後，是可以繼續佩戴的，不要過度浪費，一般只要不接觸到口罩的內部就可以了，現在口罩是很緊缺的，不可以隨意浪費。
5、口罩的更換時間
口罩在佩戴後是需要更換的，一般正常情況下，每4個小時就需要更換一次，最高不得超過6個小時，所以，大家要特別的注意這個時間。
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