吃肉並不會長痘，但是長期的吃肉會致使皮膚酸鹼失衡、內分泌紊亂爲痘痘的出現提供適宜的環境。皮膚長痘的原因有很多，皮膚清潔過度、使用過期的護膚品或者是食物過敏等因素，會對皮膚造成一定的損傷，誘發痘痘出現。
很多人都有長痘的經歷，尤其是一些青少年人羣，在進入青春期之後，臉上或者是後背的肌膚，會出現一些痘痘，痘痘看似普通的皮膚疾病，但是用手過度抓撓，甚至還會留下難看的痘印。很多人都認爲長痘和飲食有關，經常性的吃肉皮膚容易長痘。那麼，吃肉會長痘嗎？
一、吃肉會長痘嗎
吃肉並不一定會長痘痘，但是常年吃肉，對於其他食材，比如瓜果、蔬菜等攝入過少，會導致體內酸鹼失衡，長此以往，內分泌會出現紊亂，皮膚上長痘痘的現象自然而然也就會發生。皮膚長痘的原因有很多，除了飲食習慣這一因素之外，其他多方面的因素相互作用也會致使皮膚比較敏感，經常性的出現痘痘等肌膚問題。
二、長痘痘還有哪些原因
1.皮膚清潔過度
皮膚需要適當的清潔，才能將一些有害物質清除，但是皮膚清潔不能過度過度的皮膚清潔會致使局部皮膚乾燥，導致皮脂腺分泌出現異常痘痘的現象，自然而然也就發生。
2.使用過期護膚品
護膚品都有一定的保質期，在保質期範圍內應用護膚品可以改善皮膚的多種狀態，但是如果應用一些過期的護膚品，護膚品當中的一些物質已經變質，會對局部皮膚造成刺激，誘發皮膚長痘。
3.食物過敏
一些甜食或者是油炸類的食物，含糖量過高，過多的攝入會致使人體血糖內急劇上升，皮膚角質也會出現異常增生，導致毛孔受到阻塞，給痘痘的生長提供適宜的環境，瘋狂的生長。
皮膚長痘的原因有很多，但是歸根結底還與不良的飲食習慣以及不當的護膚方式有關，所以爲了避免痘痘的發生，在平時一定要注意，護理好自己的肌膚，養成良好的飲食以及生活習慣。
