血紅蛋白偏高，首先要做的就是要查明原發病，然後要根據原發病來設計治療方案。原發病治癒後，血紅蛋白就會恢復正常。血紅蛋白偏高的人不要抽菸，平時最好少吃含鹽量高的食物，也要避免情緒緊張。這樣就可促進血紅蛋白恢復。
做血常規檢查的時候，有一些人會發現自己的血紅蛋白出現了偏高的症狀，但是身體一般又不會有其他的不適反應，所以大多數人都會忽視這種症狀。其實血紅蛋白偏高說明身體得了其他疾病，所以最好及時重視並積極治療。那麼血紅蛋白偏高怎麼調理？
一、血紅蛋白偏高怎麼調理
1.查明原發病
血紅蛋白偏高一般都是身體出現了原發病造成的，想要讓血紅蛋白恢復正常，就必須要積極治療原發病。所以首先要做的就是查明原發病。比如說慢性支氣管炎就會造成血紅蛋白偏高，像這種情況就需要進行抗炎治療。只有對症治療，才能從根本上治癒血紅蛋白偏高。
2.不要抽菸
血紅蛋白偏高的人抽菸會使血紅蛋白進一步升高，這樣就不利於身體恢復。因爲抽菸會使血液變得更加粘稠，血液流動緩慢之後，血紅蛋白就會上升。所以患者最好戒菸，並且平時要適當參加體育鍛煉，這樣才能控制血紅蛋白。
3.低鹽飲食
血紅蛋白比較高的人最好不要吃太鹹的食物，平時也不要吃油膩的食物。吃太鹹的食物很容易造成血紅蛋白進一步上升，而且也會使患者出現頭暈頭痛的不適症狀。
4.避免情緒緊張
患者一定要注意避免情緒緊張，情緒緊張會使血管收縮，這樣也會讓血紅蛋白升高。
二、血紅蛋白高的飲食注意事項
1.多補充水分
血紅蛋白高的人最好多補充水分。補充水分可以降低血液的濃度，這樣就可以在一定程度上讓血紅蛋白降低。
2.多補鐵
患者可多吃含鐵量高的食物，比如說動物肝臟和瘦肉。含鐵高的食物能夠促進血液流動，還可以預防血紅蛋白偏高引起的缺鐵性貧血。
3.減少脂肪攝入
注意要少吃高脂食物，高脂食物會讓血液流動減緩，不利於降低血紅蛋白。
