孩子進入厭奶期時,要注意順其自然,並在餵奶時減少外部干擾、適當調整餵奶頻率,順利度過厭奶期,必要時適當添加輔食補充營養。
大多寶寶在4-4.5月左右,會因視覺、聽覺發育等,吃奶過程中不專心,出現第一個生理性厭奶期,但厭奶期時間不會太長,如無其他不適症狀,不必強迫進奶,通常順其自然,一週左右就能安然度過厭奶期。如強迫進奶,可能會加重厭奶期的表現。
應選擇安靜舒適的環境中餵奶,減少外界環境的干擾,可使寶寶更專心吃奶。
多帶寶寶進行適當的遊戲消耗體力,如撫觸按摩、肢體活動等,並適當延長餵奶的間隔時間,在寶寶飢餓時餵奶,寶寶厭奶表現通常能緩解。也可採取少吃多餐的方式餵奶,防止長期進食量減少,導致營養不良。
如4-6個月的寶寶出現厭奶期時,可適當添加輔食,變換口味後,可能會提高寶寶的食慾。