支氣管炎能跑步嗎

支氣管炎一直以來都讓很多患者朋友憂心不已，因爲支氣管炎的整個病情比較頑固，同時持續的時間也比較長，更有甚者還會伴隨患者的一生，而在目前死於支氣管炎的人羣比例也在不斷升高，所以很多朋友就擔心在運動過程中會讓支氣管炎復發，於是他們就想知道支氣管炎能跑步嗎?

支氣管炎的患者通過適當的運動，不但可以增加體質及其免疫功能，還可以減少哮喘的病症出現。但是對於支氣管炎的患者在跑步時需要注意以下幾點：

1.支氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動，可以採用步行或者伸展運動等活動，時間可以再30分鐘左右，之後在進行慢跑，這樣不會導致患者出現心律通然加速的現象。

2.支氣管炎患者在跑步的強度方面也需要注意，不要太強烈的運動，以不會導致哮喘發作的力度來進行，並且可以採用慢跑或者間歇性跑步，之後在酌情增加運動量。

3.支氣管炎的患者最好在跑步運動前，先諮詢醫生，看看除了跑步還可以採取哪些方式來進行鍛鍊，此外慢性氣管炎的患者在運動時應該選在在溫潤的環境下進行，應爲過冷或者乾燥的環境會加重病情。

另外患者也可以根據自己實際的病情詢問醫生，除了跑步以外，游泳、打太極拳等等活動對於治療支氣管炎還是很有效果的。