面癱到了一定程度之後，可能會在無意間刷牙的時候就發現一側臉不對有表情僵硬的症狀了，還可能會有嘴角下斜的情況，不過除了正規治療之外，自己也可以採取一些緩解面癱的小方法，下面咱們就來了解一下孕婦面癱自我治療都有哪些方法。
孕婦面癱患者在家庭治療的時候可以用生薑末敷在面癱的一側，一天敷一次，一次要半個小時就行，還可以用溫溼毛巾熱敷面部，但是記住不要用太燙的毛巾熱敷，在熱敷的同時還可以搭配面部的按摩，效果會更好，按摩可以讓這裏的肌肉放鬆，至少不會加重病情發展。
孕婦面癱患者平時沒事就可以自己對着鏡子做鍛鍊，可以自己做閉眼、吹口哨的練習，只要不是特別累就行，這樣可以防止病處的肌肉萎縮，要記住的是面癱患者不能用冷水洗臉，還得避免直接吹風，更不能在空調屋裏待太長時間。這些做法可以加重面癱病情。
孕婦面癱患者除了多做一些康復練習能讓面癱恢復的快一些之外，還可以進行臉部的穴位按摩，這樣也能起到緩解作用，不過得找準穴位不能亂按摩。除了鍛鍊和按摩病處之外，還得注意飲食方面的調理，在治療期間，是不能吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，就連不易消化的都不能吃。可以多吃一些新鮮蔬菜和豆製品。
