通常情況下，健身能瘦臉，但效果可能會因人而異。具體分析如下：
健身時，一般可以消耗人體內的大量脂肪和熱量，從而可以起到減肥瘦身的效果，還可以提高身體的免疫力，有利於身體健康。如果臉部的脂肪堆積過多，一般可以通過健身的方式，使臉部的肌肉變得更結實，從而達到瘦臉的作用。但如果是臉部咬肌肥大而引起的臉部肥胖，通過健身瘦臉的效果通常不是很好。
如果愛美者想要瘦臉，一般可以前往專業醫院整形美容科進行瘦臉針的注射，可以使面部的肌肉萎縮，從而快速地使臉部變小，效果通常比較好。建議前往專業的醫院注射瘦臉針，以確保注射後的效果更佳。
