身體涼好還是熱好，並不具備絕對性。只要人體體溫處於基礎體溫之內對於人體健康都不會造成任何影響。只是相比較而言，夏天身體涼一些較好，而冬天身體熱一些較好。如果人體體溫出現異常，可根據實際情況應用物理性降溫或者是藥物治療予以改善。
人類正常體溫在36~37℃左右，但是實際體溫也會有一定的受到體質/天氣等多方面因素的影響，也會有一定的差異性。雖然都屬於正常體溫，但是有些人體溫較低，身體有些涼。而有些人體溫較高，身體有些熱。那麼，身體良好還是熱好？
身體涼好還是熱好，並不具備絕對性。只要人體體溫處於基礎體溫之內，對於身體健康並不會造成任何影響。只是相比較而言，在夏天身體較涼的人散熱功能較好；而在冬天身體較熱的人保暖功能較好。
1.物理降溫
體溫異常主要是指體溫高於37℃，若體溫高於37℃是一種病理性表現形式，需要及時採取措施予以降溫。而物理性降溫是常用方法，用蘸過涼水的冷毛巾冷敷於額頭或者是洗溫水澡，都可以促使體溫恢復到正常狀態。
2.藥物治療
就是體溫持續性過高，溫度達到38℃以上，則以藥物治療爲主，藥物治療，包括口服藥物以及靜脈點滴，而在應用藥物治療時，必須要在醫生指導下進行，避免誘發其他副作用。
