要想增強身體抵抗力免疫力，首先就得多喝些水，讓身體的毒素儘快排出，再就是要多進行體育鍛煉，並保持樂觀的情緒以及良好的睡眠。除此之外，平時還要適當的曬曬太陽，促進鈣質吸收，也能夠增強免疫力。不管大人還是孩子，如果身體的......

倘若能做到中醫的體質自測，對於治療自身疾病是有好處的。醫生能夠更準確的判斷出患者的病情，這些中醫體質自測，有很多種類型，比如說有平和體質的人，還有氣虛體質的人，以及陽虛體質的人等等，在治療中需要依據體質來治療。我們......

如果大家在夏季發現自己出現了渾身發冷的現象的話，就要引起自身的重視了，這說明大家的身體出現了異常的症狀，常見原因是因爲體質過於虛弱、陽虛、存在着炎症以及睡眠質量較差等因素，面對這些狀況大家一定要根據具體的原因......

因爲羅漢果中含有大量的營養物質，所以其具備着很多的功效，不光能夠幫助大家預防和治療感冒，還能夠幫助大家起到潤肺養顏以及延緩衰老的功效，同時還可以幫助大家治療各種疾病，比如說咽喉炎、以及淋巴結核等等。羅漢果是一種......

隨着生活水平的不斷提高，人們也越來越注重養生，各種滋補品層出不窮。在衆多的滋補品當中，鹿鞭是比較常見的一種，尤其是男性朋友，特別喜歡用鹿鞭來滋補身體。那麼鹿鞭是什麼？鹿鞭的功效又有哪些？一、鹿鞭是什麼鹿鞭是常見的中......

我們都知道海馬是海生動物，它生活在大海里面，因頭部形狀跟馬相似而得名。很多人都認爲海馬只是一種觀賞型動物，但卻不知海馬還是一種名貴的中藥材，有着很高的藥用價值跟營養價值，那麼到底海馬的功效與作用有哪些呢？一、海馬......

目前有些方面能力的測定找不到合適的指標｡比如心理因素，現在只能通過問卷形式進行測試，出一些問題讓受測者回答，根據答卷進行評分｡但這種方法可重複性較差，結果並不一定很真實｡再如適應能力，也很難找到合適的指標進行測試｡因此......

女性在經期時候想要喝重要對身體進行調理，最好根據自身的病情還有中藥的藥性來決定。如果中藥裏面含有活血藥物，女性經期時候最好不要喝。如果女性是月經不正常，或是顏色不正常等等情況，是可以服用重要進行治療的。月經量......

什麼是特稟體質特稟體質，簡單說就是體質在先天稟賦上有點偏頗，有點問題。總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等爲主要特徵。形體特徵：過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。過敏體質者常見哮喘......

檸檬微酸，有養顏、美容、抗菌及提升免疫力的效果，很多人都喜歡喝。而且適當喝檸檬水是不上火的，大家可以放心飲用。另外，檸檬水做好現泡現喝，效果更佳，而且不易與胡蘿蔔、黃瓜同食，以免營養大量流失。大家都知道吃檸檬有諸多......

中醫學中，血虛是指人體血液不足或質量不佳，導致氣血運行不暢，從而引起一系列的身體症狀。常見症狀有皮膚乾燥、面色蒼白、嗜睡疲倦、頭暈目眩等。1、皮膚乾燥：由於血液供應不足，皮膚缺少必要的營養和水分，因此容易出現乾燥......

生活中很多小毛病都是需要我們的抵抗力去進行抵抗的。一旦我們的抵抗能力下降，就會出現各種不舒服的情況。當抵抗力下降的時候，會有容易感染，腸胃出現不適，渾身沒有力氣，反覆感冒的表現。當我們體內的內源肽缺乏的時候，就會......

適合女人清熱解毒的湯之一就是薏仁烏雞湯，這種湯品能清熱解毒，可健脾開胃。再就是冬瓜生魚湯以及沙葛龍骨湯，這兩種湯飲也能清熱解毒。此外，還可以適量的喝些百合湯。夏季天氣炎熱，很多女性都會覺得空氣潮溼，這樣就容易造成......

苦蔘可以止血消腫，能夠治療由於多種因素所致的腸道出血癥狀。苦蔘也可以利尿和利水，對於溼熱下注等因素引起的溼腫病有較明顯的療效。具體分析如下：1.止血消腫：苦蔘是中醫臨牀方面比較多用的一種中藥材，可以用於治療多種疾......

白芍它的功效有很多，如清熱鎮痛、抗驚厥浸染、心肌呵護、解痙抗潰瘍、增加免疫、抗原浸染、抗菌浸染、抗腫瘤浸染等，所以根據自己的實際情況選一種白芍的吃法，對健康是有很多好處。白生芍是一種草本植物，它對醫治一些疾病......

過度熬夜會導致人體免疫力下降，也有可能會導致人體內激素水平出現異常而引起內分泌功能紊亂。飲食不規律的主要危害主要體現於影響到正常的胃腸道功能，導致胃腸功能紊亂，而在過度飢餓時則會造成營養不良。雖然現在經濟狀......

喝牛尾湯具有防癌抗癌之功效。而尾湯中的一些營養成分能夠去除血液中過多的垃圾，促進細胞新陳代謝，還可以達到延緩衰老的作用。此外，經常性飲用該種湯飲，還具有補氣養血、補鈣之功效。可千萬不要小看牛尾，看似不起眼的器官......

中醫認證痰溼體質多爲滑脈，滑脈主證也爲痰溼、食積、水飲等，中醫體質在人體生命過程中，在先天賦和後天獲得的基礎上形成的形態結構、生理功能和心理狀態綜合、比較穩定的固有特質。是人類在成長、發育過程中形成的適應自......

晚上不睡覺而白天睡覺，一方面會影響到人體正常的新陳代謝，另一方面則會提前導致人體處於衰老狀態。此外，也會影響到腸道正常蠕動誘發便祕，記憶力也會明顯下降。現在很多年輕人由於工作生活等多方面的壓力，晚上睡眠質量較差......

三七頭不是越多越好。三七的個頭大小是衡量三七等級的標準，一般個頭大的三七等級會更高，質量也會越好。不過個頭大的三七頭數一般都比較少，其中含有大量的有效成分。三七是一種常見的中藥材，具有較高的藥用價值，很多人平時......