魚鱗病人身體素質普遍下降，自身免疫力也相對較弱，更容易受到疾病的侵襲而誘發魚鱗病，我們提醒魚鱗病患者在多發季節注意要提高自身的免疫力，不僅要補充多種營養，還要做適當的運動來增強自身抵禦疾病的能力。
魚鱗病患者做鍛鍊以全身舒緩運動爲好，健骨啞鈴操、打太極拳、活力操等，即有利於促進血液循環，還可以加速新陳代謝，提高機體的免疫力。
比較胖的老年魚鱗病患者，在鍛鍊時最好先做好熱身活動，尤其不要一起牀就鍛練，可先慢走3-5分鐘，邊走邊甩臂，再前屈後伸及轉動幾下腰部，做幾次下蹲起立，再用雙拳或雙手揉腰，這樣有利於魚鱗病患者的健康運動。 老年魚鱗病患者要注意轉腰時兩手插腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭擺動作，輕鬆柔和，動作要小，且要由柔到強，逐步適應，逐漸加快，腰部前後左右彎屈要適度、量力而行，以腰部感到發熱爲度。
希望患者能夠及時接受正規的治療，早日康復。
