按摩完之後一般一個小時之後能洗澡，具體取決於身體恢復情況，如果間隔一小時後，身體無不良反應可以洗澡；一小時之後身體有任何不適，需要推遲洗澡的時間。
按摩之後，如果身體無不良反應，皮膚表面無損傷，恢復比較好，可以選擇一個小時之後洗澡；此時洗澡能夠起到消除疲勞、舒筋活血作用，在按摩之後做，能輔助加強按摩療效，加速人體排泄，消除體內病毒，並且能讓人保持輕鬆愉悅的狀態，有利於夜間睡眠。
如果按摩時間過一小時後，發現身體有不良反應，例如皮膚疼痛，有淤青、紅腫等，應推遲洗澡的時間，待身體完全恢復正常之後纔可洗。身體不舒服時洗澡，會加重不適感，人容易受涼，患傷風感冒。皮膚表面有損傷時，過早碰到水，可能會引起繼發性感染，導致皮膚損傷程度加重，不利於恢復，易影響按摩後所發揮的效果。
