心肌炎感染後運動可以嗎 ?這個根據心肌炎患者的病情，儘量還是以休息爲主，儘量避免進行劇烈運動，不過心肌炎患者可以適當的參加一些輕微的，如散步這樣的有氧運動，下面給大家講一下肯具體的可以做那些運動。
心肌炎患者是在恢復期，在退熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善後，可參加10～30分鐘的有氧運動，如步行。鍛鍊3個月後，心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動，如騎自行車、慢跑和做體操等。心肌炎患者運動一定要根據身體的情況循序漸進，不能太猛、太劇烈，因爲心肌炎患者可能引起猝死，尤其是參加打羽毛球、跳繩這樣的劇烈運動，而且運動強度也比較大。由此可見，心肌炎患者一旦有心慌、胸悶、心悸等症狀產生，即應注意休息，停止參加劇烈運動並及時去醫院做進一步檢查。
急性期的心肌炎患者，最好臥牀休息，不能運動，更不能勞累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的進一步下降，導致病毒的進一步侵襲。不過也應避免長期臥牀，因爲長期臥牀會對機體產生不良影響，嚴重的會使循環血量減少，血粘度增加，併發下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。
心肌炎患者生活應有規律性，應注意勞逸結合，生活上應採取平淡、從容的態度，事業上應保持樂觀向上的態度。認識自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學繪畫、種花、養鳥、垂釣、聽音樂等。加強體育鍛煉，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據自身病情、體質等情況選擇鍛鍊方法。
