咳嗽是一種常見的呼吸系統疾病，天氣轉涼，入秋以後發病更頻繁，發病後就得治療，不少疾病在治療的同時還可配合適當的鍛鍊增強抵抗力，加快疾病的痊癒。那麼咳嗽感染後運動可以嗎。
答案是不適合劇烈運動，可以進行活動小的運動，比如散步，太極等。如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當的做一些運動的，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛鍊的效果反而會加重自己的咳嗽症狀。因爲你是感冒引起的咳嗽，所以可以先服用一些藥物把咳嗽的症狀去掉之後，再進行適當的運動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現，也不要吃一些生冷的食物。
沒有任何一種運動可以治療咳嗽。首先，咳嗽的原因很多，如果增加運動，可能咳嗽更厲害，先查清咳嗽的原因，做相應治療纔是王道;其次，任何運動，都不是藥，別指望有什麼療效了，尤其是針對原因不明的咳嗽。所以一般咳嗽是不建議運動的。此外還要保證充足睡眠，睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法多臥牀休息，保證充足的睡眠，以利於機體康復。
