最近幾年，患上小兒腮腺炎的孩子越來越多，這讓很多家長都非常的擔心，這種疾病的發病率不僅非常的高，並且還會給孩子的健康帶來傷害，那麼究竟哪些運動有利於腮腺炎的康復呢?針對這一問題，下面就一起來具體瞭解一些吧。
適度的中強度運動能提高免疫力，對抗病毒或細菌的感染。適量的鍛鍊能促進人體的內循環和內分泌，促進人體臟器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。輕中度運動均有較好得增強免疫作用,短時間、間斷地重度運動可增強免疫力。持續性重度或超重度運動會在一定程度上降低免疫力，所以，患者朋友切忌過度運動，避免疲勞降低免疫力。
運動醫學研究證明，持之以恆的體育鍛煉，能顯著增強人體免疫功能。人們在進行體育鍛煉時，全身的肌肉和骨骼得到運動，體內各個器官活動加強，新陳代謝旺盛，血液循環加速，骨骼的造血功能加強，免疫系統的活力增強，使體內產生更多的免疫細胞和免疫因子，並增強其活性。同時，體育鍛煉還能疏導心理緊張，減輕心理壓力，消除精神疲勞，穩定情緒。這樣，就能有效地提高機體的細胞免疫和體液免疫能力，減少各種疾病(包括癌症)發生。
