想要收緊減肥瘦下來的皮膚，首先應該要多補充維生素C，可以多吃富含維生素C的食物。再就是要補充膠原蛋白，可以多喝豬蹄湯，也可吃膠原蛋白粉。此外，還需要適當的對皮膚進行按摩，這也能促進皮膚收緊。
在現實生活當中，身體肥胖的人還是非常多的。爲了能夠擁有更好的身材，他們便想了各種各樣的方法去減肥。有些人減肥成功了，確實是變瘦了，可是皮膚也變得鬆弛。那麼減肥瘦下來的皮怎麼收緊？
1、多補充維生素C
如果說減肥瘦下來之後皮膚比較鬆弛，建議多補充一些維生素C。可以多吃些富含維生素C的食物，也可以直接服用維生素C製劑。維生素C具有很好的抗氧化功效，能夠保護皮膚免受紫外線的傷害，而且還可以清除皮膚的自由基，促進膠原蛋白的生成，使皮膚鬆弛得到改善，也能夠消除皺紋。
2、補充膠原蛋白
減肥瘦下來以後皮膚鬆弛也可以多補充一些膠原蛋白，比如說可以多喝些豬蹄湯。豬蹄湯當中的膠原蛋白是非常豐富的，可以讓皮膚變得更加緊緻。也可以吃一些膠原蛋白粉，這樣能夠直接爲身體補充膠原蛋白，對改善皮膚鬆弛的狀態大有幫助。
3、適當的按摩皮膚
適當的按摩皮膚也能夠讓鬆弛的皮膚收緊。每次運動完之後都要對身體進行按摩，這樣可以加快皮膚的新陳代謝，也可以讓皮膚的活力增強。在按摩的時候可以配合精油或者是按摩霜，使按摩的效果事半功倍，有效的改善皮膚鬆弛的狀況，讓皮膚變得越來越緊緻。
