從中醫理論來分析，肝鬱可以導致溼鬱。也就是氣機流通不暢，溼氣分佈不出去，鬱結在一起，結果容易導致溼鬱。所以，中醫在治療溼氣病的時候，經常伴有理氣、宣肺、行氣的治法，有一個說法叫“氣化則溼亦化”，氣機暢通，自然有利於溼氣的化解。
氣鬱也可以導致痰鬱，中醫有一本書叫《醫門法律》，書中有個專門治療痰證的方子叫豁痰湯，“治一切痰疾，以小柴胡湯爲主，合前胡、半、南、殼、陳、樸之屬，出入加減”。爲什麼要以小柴胡湯爲基本方呢？因爲小柴胡湯可以疏肝理氣，調節氣機，在這個基礎上，又加了一些治標的也就是化痰的藥物，比如前胡、半夏、南星、枳殼、厚朴、陳皮等，理氣化痰，標本同治。
氣滯可以導致血瘀則更是被大家廣泛熟知，合在一起叫氣滯血瘀。清朝有個名醫，在他的着名醫書《醫林改錯》中創立了一個名方，叫血府逐瘀湯，是個活血祛瘀、行氣止痛的方劑。大家可能有人知道，市面上有根據這個方子加工成的成藥，好像有口服液，有膠囊，有丸藥，也有顆粒劑。
這個方子看起來不小，藥物挺多，但是可以分解爲四逆散、桃紅四物湯加桔梗、牛膝。其中桃紅四物湯是活血化瘀的，桔梗和牛膝一升一降，調節氣機的，第一個小方子四逆散是張仲景的方子，由柴胡、枳實、芍藥、甘草4味藥物組成，也是疏解肝膽氣機的名方。可見，治療氣滯血務，一定要理氣和活血並舉，因爲血瘀的原因是氣滯，當然不能忽略理氣的作用。
氣鬱時間長了可以化火，就會出現很多肝火旺的表現，常見的症狀有頭熱、頭痛、面紅、目赤、心煩易怒、夜寐不安、脅痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力等。中醫有個名方叫丹梔逍遙散（市面上也有成藥，叫加味逍遙丸），逍遙散顧名思義就是通過疏肝理氣，讓人變得心情好一些，逍遙一些，因爲氣鬱化火了，所以要用牡丹皮、梔子來清火。
氣鬱其實就是肝鬱，肝鬱就容易侵犯脾胃，肝木克脾土，木克土以後常常導致脾胃疾患、胃腸疾患，也就是消化系統的疾患。
“氣機不利，變症百出”，就是講氣機不通暢什麼症狀都可能出現，包括一些稀奇古怪的雜症。比如說怕冷，有時候生氣可以導致怕冷，鬱悶可以怕冷。經常怕冷西醫叫冷感症。至於冷的部位、也是千奇百怪，可以手腳涼、肚子涼、陰囊部位發涼，還有的就是背部一個巴掌大的地方怕冷。
前面提到的四逆散本來就是治療這種症狀的，稱之爲“四逆”，就是四肢發涼怕冷，四逆散治療的怕冷是因爲氣機流通不順暢引起的。這個道理其實並不難理解，就像俗話說的“大樹下面好乘涼”，再熱的天兒，站在茂密的大樹下立馬就能涼快多了，因爲樹葉把陽光給擋住了。氣機流通不好，陽氣到不了的地方，就會出現虛寒的表現。
氣機到不了陰部，還可以使男人陽痿，女人宮寒不孕等等不一，所以說“百病皆生於鬱”。
一個非常有名的方子小柴胡湯，可以退燒，但更重要的是可以解鬱。中醫界有個現象，有的老中醫，病人非常多，一上午看五六十人，甚至七八十人，但是他的方子基本上不變，即使變也是很小的變動，這個方子和那個方子只差一兩味藥或兩三味藥。
生氣有害健康，七情調節不好容易導致身體生病，所以現在聯合國提議生氣不要超過5分鐘，而且要想辦法來調節。調節的方法第一是躲避，第二是轉移。躲避和轉移是現代的方法，現代的名詞，其實就是中醫講的要釋放出來、發泄出來，要把你的情緒轉移到別的方面去。
長時間的精神不舒暢又發泄不出來會得肝鬱，如果釋放出來了就不會得肝鬱。用什麼辦法發泄呢？我們單位有位老中醫說得很好，好比兩口子吵架，有人就傻，你摔碗我摔盆，你摔盆我摔鍋，你摔鍋我砸電視，生氣過後，兩口子一和好，還得出去花錢再買新的，那是傻瓜；真正精明的人才不會摔值錢的東西，要摔就摔枕頭，使勁地摔。有一個詞叫“換位思考”，多站在別人的立場上想想，有些事情就是角度不同造成誤解而引起的。
