保持器佩戴多久並沒有嚴格的要求，如果是有不良空腔習慣的人，就要佩戴的時間長一些。它可以維持牙齒的整齊，對矯正牙齒起到了很大的作用。只是牙齒有記憶性，通過外力讓牙齒排列整齊，但是失去外力後，就會慢慢的恢復原來的樣子。
由於個人的習慣導致，很多人都出現了牙齒生長不齊、或是擁擠的現象，爲了改變這種現象，讓自己變得更美，他們會選擇一些方法矯正牙齒，矯正牙齒的時候需要佩戴保持器，那麼保持器戴多久不會反彈？
保持器終生佩戴纔不會反彈，尤其是有口腔不良習慣者，例如舔脣，咬上下脣，伸舌，咬舌，或者張口呼吸等，這種患者如果不改正口腔不良習慣，牙齒排齊以後也會慢慢還恢復到原來的牙齒排列狀態。所以一定要改正口腔習慣，可以佩戴MRC功能性訓練器，改正口周肌羣習慣，這樣牙齒排列才能維持長久，保持器纔可以儘早摘除，不反彈。
保持器有哪幾種類型
1、透明壓膜保持器
透明壓膜保持器。這種保持器美觀、便捷、異物感較小，類似於隱形牙套，有很好的保持效果。適合前三個月佩戴，除去吃飯和刷牙，需要時時戴着。
2、舌側絲保持器
這種保持器無需摘戴，剛拆牙套時，醫生會將舌側絲固定在上下前牙內側，幫助保持牙齒位置。其穩定性強、不影響生活、飲食。無特殊原因無需拿下。尤其需要注重衛生護理。
3、傳統保持器
也叫哈雷保持器，是由樹脂材料和鋼絲構成。能夠對牙齒微調節，但是異物感相對較強，影響說話發音。
保持器鬆了怎麼辦
舌側絲保持器鬆了，可以去醫院讓醫生進行調整；透明保持器鬆了之後，需要聯繫醫生重新制作。如果丟了，也是一樣，需要找到你的醫生重新制作。
雖然已經完成了牙齒正畸的主要治療，牙齒達到了矯正效果，但是並不等於已經完全結束了正畸治療。戴用保持器也是非常關鍵的一步。因此，需要良好佩戴的同時，也應該定期來醫院複查，以確保隨時監控到牙齒早期是否出現一些復發的徵兆。
