骨質增生是一種多發病，不同病變部位有不同症狀，但以疼痛爲主要表現。患者在接受正規治療前提下，可選用一些具有止痛、益氣功效的食物，如百合、肉桂等，必要時可向醫生諮詢，以到達輔助治療效果。
1.肉桂白芷百合飲
材料：百合50g，白芷20g，肉桂20g，白糖3勺。
製法：肉桂、白芷、百合洗淨，先將肉桂、白芷放在鍋中，加清水500ml，急火煮開5分鐘，改用溫火煮30分鐘，濾渣取汁。將汁加入百合，加清水500ml，急火煮開5分鐘，改用溫火煮30分鐘即可，分次服用。
主治：腰椎骨質增生，腰部疼痛、周身無力、稍用力即腰痛者。
功效：壯陽強筋，緩解疼痛。
附註：肉桂可補腎，白芷可止痛。
2.龍眼丁香飲
材料：龍眼肉（桂圓肉）50g，丁香20g，白糖2勺。
製法：將龍眼肉、丁香洗淨並放於鍋中，加清水500ml，急火煮開5分鐘，改用溫火煮30分鐘，去丁香，分次服用。
主治：腰椎骨質增生，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
功效：壯陽益氣，行氣止痛。
附註：龍眼肉含有蛋白質，具有很好的滋補作用，能壯陽益氣；丁香具有止痛作用。
