現在人們對身體健康是非常注重的，有的人會出現面色不好，而且會多痰，直接影響了人們的工作和生活，這就是痰溼咳嗽的表現，這個症狀是需要人們重視的。但是很多人都不知道自己是否有這些症狀，下面大家可以一起來了解一下痰溼咳嗽的症狀與治療。
痰溼咳嗽的症狀很多，一般表現爲咳嗽反覆發作，咳嗽聲音重濁，痰多，豁膩或稠厚成塊，容易咳出，吐痰較多，自覺胸悶，肚子脹滿，食慾差。
痰溼咳嗽的人一般是由於脾虛引起的。所以要注意補脾。不要那麼愛生氣，也不要生悶氣。一些花茶對於治療痰溼咳嗽還是有效果的。比如半夏，橘紅，甘草。這些可以泡茶喝倒好水之後加入這些東西，最好是一起放，因爲這些東西加在一起效果是最好的。
痰溼咳嗽的人要多注意運動。每天早上起來，在小區裏跑步，又或者是在有體育設備的地方做些動作，早上起來的空氣會好一點，出去運動可以呼吸新鮮空氣，緩解心情，對於去痰溼咳嗽還是很有效的。
有痰溼咳嗽的人一定要注意飲食，不能吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡營養的食物，有多喝水，加強身體的鍛鍊，增強免疫力，這些對於沒有病症的人來說也是非常有益的。如果有痰溼咳嗽的症狀一定要及時的治療，不要使病情惡化。
