氣血兩虛是怎麼造成的

氣血兩虛怎麼造成的?氣血兩虛是女性比較常見的問題，這是因爲在生活中有很多能夠導致氣血兩虛的因素存在，比如說運動量太少，或者是作息時間不規律等等，那麼到底氣血兩虛是怎麼造成的呢?

氣血兩虛原因：

飲食不足型：人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數目不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虛。另外，飲食量固然充足，但嗜慾偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現血虛，導致其他病證。

脾胃虛弱型：天生血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化爲氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能。

失血過多型：因外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外，經常出血則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的天生，繼而加重氣血兩虛。

勞作過度型：大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虛。

腎氣虧虛型：腎是天生精子非常關鍵的場所。若先天稟賦不足，後天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛，這也是氣血兩虛的主要原因。

氣血不足的原因複雜，不排除多種因素同時發生導致氣血不足的情形，所以要注意避免漏診，錯診的情況發生，進而更好的防治疾病。