中暑刮痧後一般不可以洗澡，刮痧是一種活血化瘀、清熱解毒、補中益氣的中醫技術。
中暑後刮痧不要馬上洗澡，由於刮痧會引起局部的汗液孔開泄，立即洗澡會讓身體受到寒氣的侵襲，這樣，寒氣就會從毛孔中鑽進去，從而加重中暑症狀。因此，在刮完之後，要等皮膚的毛孔完全癒合後再洗澡。痧印的消退時間取決於個人的體質。一般情況下，這個恢復的時間應該是在刮痧後1-6個小時內進行。如果是輕微痧象，可以在一個小時內洗個澡，如果是中等痧象，需要3個小時後再洗澡，重度痧象需要等待6小時後才能洗澡。
刮痧是身體表面的小血管破裂，會有少量的出血，這會刺激機體的免疫反應，從而達到解毒的效果，從而促進血液循環。所以在小血管爆裂後要保持乾淨衛生，避免弄髒了之後發生輕微的感染，刮痧後，皮膚的毛細血管會出現輕微的損傷，皮膚的毛孔會打開，容易受到風、寒、溼、邪的侵襲。感冒或者洗冷水浴時，風、寒、溼、邪直接進入身體，會造成嚴重的影響。
