出現崴腳狀況者，可首先從外傷的輕重程度來判斷是否存在骨折現象，之後需要做B超和x線檢查等影像學檢測，才能夠診斷是否骨折。另外，崴腳後，病人要注意在48小時內冰敷傷處，同時要適當按摩來緩解不適症狀。一週後左右的時間，適當進行康復訓練。
崴腳是臨牀上醫生常說的踝關節扭傷。生活中出現該意外狀況的概率還是很高的。也正是因爲這樣，所以不少人對於崴腳的重視程度不高，沒有及時去醫院接受檢查和治療。導致情況越來越嚴重，發展爲慢性踝關節不穩。那崴腳怎樣判斷是否骨折呢？
一、崴腳怎樣判斷是否骨折呢
首先可以從外傷進行判斷，如果局部腫脹較爲明顯且存在強烈的疼痛感，此時就要考慮是否存在着骨折情況。同時還要在醫生的建議下選擇去醫院拍片檢查，常見的檢測方法有B超和MRI檢查等。如果足踝所出現的腫脹及疼痛等症狀較輕，病人還能夠站起來活動，則首先建議做x線檢查來排除骨折。
二、崴腳該如何護理
1、48小時內冰敷
崴腳後一定要停止所有活動，同時在24~48小時內，應該用了毛巾包着冰塊敷在腫脹部位。如果沒有冰塊，可以用冷水將毛巾打溼放入冰箱中，大約5分鐘以後取出來，敷在腫脹部位即可。每次冰敷的時間最好保持在30分鐘左右，間隔3~4小時一次。如此可減輕疼痛感和腫脹感，而且如果存在毛細血管破裂症狀，冷敷可以有效促進血管收縮，大大減少出血量。
2、適當按摩
崴腳後，應儘量將患肢擡高如此，可促進血液迴流，加快腫脹的消退。同時可讓專業人士對外角處進行適當按摩，要注意按摩力度和幅度不能夠過大過重，還可以在醫生的指導下選擇塗抹藥物進行按摩，達到緩解腫脹和疼痛等症狀的目的。
3、適當康復訓練
在崴腳後一週左右的時間，可以適當的進行關節康復訓練。這樣有助於恢復肌肉力量以及關節功能。
