牙齒如果因爲一些不良的因素而出現齲齒，那麼慢慢就會形成齲洞，齲洞會導致疼痛的症狀出現，平時應該注意正確刷牙，選擇適合的牙刷牙膏，多吃對牙齒好的食物，養成定期洗牙的習慣。
牙齒方面的問題各種各樣，會因爲外傷而出現牙齒缺損，也會因爲口腔清潔衛生工作沒有做到位出現蛀牙齲洞，一定要使用正確的方式積極處理，下面看一下齲洞怎麼辦？
一、正確刷牙
每天都應該養成早晚刷牙的好習慣，每一次刷牙的時間控制在三分鐘左右，牙刷毛和牙齒表面呈45度角，然後轉動刷頭，每一顆牙齒都要刷到，從上往下移動，這樣才能把生成的殘留污垢給清除乾淨，不要橫着刷牙，而且不要用太大的力氣。
二、選擇適合的牙刷
牙刷牙膏的種類有很多，只有符合口腔衛生標準，才能達到清潔牙齒作用，刷頭小，刷毛排列，刷牙以後牙刷本身也會更加容易清洗，刷毛要選擇軟的有彈性的，不會對牙齦牙齒造成損害，選擇電動牙刷也是很不錯的，能夠讓口腔血液循環提高，起到按摩作用，牙膏可以選擇防蛀牙膏，可以起到預防蛀牙作用，避免細菌侵害。
三、多吃益於牙齒的食物
新鮮的水果，粗糧，蔬菜以及一些高纖維的食物對牙齒就非常有利，像牛奶，蛋類，肉類裏面的鈣質含量非常高，多吃一些也不錯，甜食不要吃得太多，平時還應該適當的多吃一些海帶，菠菜，捲心菜，芹菜等食物，能夠讓下頜發育更好。
四、定期洗牙
養成定期洗牙的好習慣也非常重要，平時我們刷牙，一些牙結石，牙菌斑並沒有辦法把它刷乾淨，所以定期到正規醫院洗牙就非常重要，如果沒有及時把牙結石，牙菌斑給清除，牙周炎，牙齦炎等症狀就會出現。
齲洞的處理方法就是上面這些，出現齲洞就應該多吃一些芹菜來去除牙齒殘渣，吃一些奶酪修復牙齒損傷，還可以吃一些洋蔥讓牙齒細菌被有效清除，這樣齲洞就不容易出現疼痛症狀，當然齲洞問題也應該及時解決，可以先做一些根管治療或者安裝美容冠，這樣就能讓牙齒缺失問題得到解決。
