拔牙在生活中很常見，蛀牙、智齒和乳牙長期不掉落等情況都可能需要拔牙。通常，拔牙後會在原來牙根所在的部位出現一個缺口，也就是人們常說的牙洞或是血窟窿，拔完牙牙洞怎麼辦？
其實這個是屬於正常現象，不用過分擔心。牙齒拔出後，很快就會有一層血凝塊在牙洞的表面生成，它會隨着時間慢慢機化，之後會形成肉芽，牙洞真正的癒合需要三個月到半年時間。
爲預防發炎，在牙洞出現之後有一些事項需要注意：
第一，不要用舌頭舔牙洞。拔牙後口腔內會出現暫時的不適應，很多人都會習慣性用舌頭去舔牙洞，其實這樣是不好的，可能會造成血凝塊脫落和再出血，甚至會被感染。
第二，建議拔牙後24小時不刷牙或用溫水刷牙，這樣能夠減少對缺口的刺激。
第三，在飲食方面也要注意，儘量在1小時後進食，半流質的稍涼的稀軟飯是比較好的選擇，並且避免用拔牙側咀嚼。儘量別吃辛辣、油炸等刺激性食物，這樣容易延緩缺口的恢復速度。大量的食用魚蝦、紫菜等也會容易引起感染。
第四，拔牙後禁止吸菸、飲酒，否則會影響傷口的癒合。
